Здравствуйте. Почти полтора года назад случайно обнаружила у мужа открытую переписку с девушкой в Контакте. Из переписки узнала, что встретился с ней, пообщались недолго. Сразу после встречи я обо - вопрос №4416935

Здравствуйте, Оля.
    Итак, причина его поведения: «мы часто ругались, и он так отвлекался от ссор» — и, собственно говоря, ничего не изменилось с тех пор. Вы так же «играете» (игра — деструктивный сценарий по Берну) в «преследователя» (Вас «накрывает» время от времени и Вы начинаете «искать компромат»), мужу же отводится роль «преследуемого» («жертвы», которой навязывается, причем регулярно, комплекс вины!). 
    Разумеется, все это происходит бессознательно (Вы следуете определенному сценарию, впитанному в родительской семье). На вопрос, почему так происходит, можно ответить так: Вы испытываете тревогу. Ваш способ «борьбы» с тревогой — контроль (Вы контролируете личное пространство мужа).
    Поскольку источник Вашей тревожности совсем в другом (в прошлом), а Вы пытаетесь решить проблему через контроль, то ничего и не получается. Вы бегаете по кругу, тревожность не исчезает. Вы усиливаете контроль и давление, а муж вынужден «прятаться» от Вас, чтобы «спустить пар». 
    Ситуацию можно решить проработав истинные причины тревожности и устранив влияние сценарного поведения.
    
Дополнение. Ваш вопрос напомнил мне этот (практически один в один). Изучите мой ответ на него.
www.liveexpert.ru/topic/view/4415215-s-muzhem-vmeste-let-u-nas-ochen-horoshie-otnosheniya-postroennie-na-vzaimnoj-lyubvi-podderzhke-strasti-i-td-troe-detej-starshej-goda-i

Здравствуйте, Ольга. Человеческая жизнь многогранна. И никто не может прожить ее без трудностей и проблем. Отношения — это неотъемлемая часть нашей жизни.  Каждый хочет любви, уважения, близкого человека, с которым будет надежно и комфортно.  Бывает живешь в предчувствии какого-то чудесного момента, продумываешь все детали, рисуешь в голове красивую картинку, но потом надежды рушатся, потому что в реальности не всегда бывает как в кино. Мы ожидаем, а потом разочаровываемся. Когда мы нагружаем других надеждами, которые те не способны оправдать, возникает конфликт ожиданий. И вам знакома ситуация, когда вы запутались, потеряли доверие. Никто в целом мире не способен нарушить доверие, кроме самых родных людей. Это окрашивает вашу жизнь в непривлекательные тона, придает ей беспросветность, ощущение пусты. Вы чувствуете  обиду за то, что так происходит в вашей жизни, вы страдаете и жалеете себя. Отсутствие доверия в случае предательства – вполне нормальное состояние. Доверие – это положительные взаимоотношения между людьми,  уверенность в поступках и порядочности другого человека.  Нужно стараться и вкладываться друг в друга, чтобы научиться доверять. Проанализируйте всю сложившуюся ситуацию.  Прислушайтесь к своим эмоциям. Подумайте о себе, что хотите именно вы? Kaкaя вaшa гpaницa дoпуcтимoгo в  oтнoшeнияx?  Вам предстоит разобраться в том, что происходит внутри вас, почему вы выбрали этого человека, что дали вам ваши отношения. Если говорить о потере доверия и о вас - вы переживаете чувство несправедливости. Вам придется проделать работу над собой и сделать оценку тем чувствам и состояниям, которые вас не устраивают, которые Вы хотели бы изменить, а что оставить в своей жизни, поставить новые цели и задачи и найти способы для реализации тех действий, которые бы способствовали таким изменениям. Сделайте выводы –  проанализируйте ситуацию, выясните, что именно вы можете вынести из нее. Проработайте детально свои ошибки и ошибки партнера. Старайтесь концептуализировать собственные мысли и убеждения. Обращайте внимание на изменение собственного эмоционального состояния. Заметив, что ваше настроение изменилось или сильно ухудшилось (или заметив, что вы ведете себя дисфункционально и ощущаете телесные проявления негативных эмоций), спросите себя, что вы сейчас чувствуете. И задайте вопрос «О чем я только что подумала?» Так вы научитесь выявлять собственные автоматические мысли.  Напомните себе, что ваши мысли не обязательно отражают реальное положение вещей. Для восстановления доверия важны следующие факторы: время, желание партнера, общение с партнером, доверие восстанавливается не быстро, дайте себе время.  Постарайтесь найти возможность и обратитесь за помощью к психологу, чтобы разобраться в себе, проанализировать скрытый подтекст проблем, собственные слабые места. На индивидуальных консультациях с психологом вы можете разобраться со своими чувствами, в результате чего совместными с вами усилиями найти требуемые ответы. От всей души желаю вам мудрых и правильных решений!

Здравствуйте Ольга!
В первую очередь вам нужно и необходимо работать над собой! Пока внутри вы не измените свою модель поведения в отношениях все будет происходить опять по кругу! Вызывая ещё больше обиды и негатива. К тому же нужна большая работа для того чтобы простить искренне и отпустить прошлые  воспоминания. К сожалению вы этого не сделали и периодически оно всплывает при определённых обстоятельствах. Это мешает отношениям! Поэтому выбирайте специалиста и начинайте предметно работать в этом направлении. Разовые ответы будут мало эффективны. 
Удачи и мудрых решений вам!

Здравствуйте, Ольга.
Вы можете выбирать то, о чём думаете. Какие события будете подпитывать своим мыслями и эмоциями. 
Для этого стоит обратить внимание на то хорошее, что есть между Вами. Допустить некоторое несовершенство в поступках, право на ошибку. Найти плюсы из этой ситуации, применить с пользой, что несмотря ни на что Вы вместе, есть повод улучшить отношения, удовлетворить взаимные потребности. 
Вы можете проходить через некоторые испытания для семьи, но становиться только ближе друг другу.