Здравствуйте. У меня сейчас сложный период в жизни с парнем. Кажется, что именно у меня лично. У нас были проблемы в том, что в списке приоритетов я где-то далеко для него. Обычно это мать на 1 - вопрос №4480323

месте, друзья и прч. Меня это очень сильно обижало и до сих пор обижает. Особенно в плане с матерью, потому что он маменькин сынок. Возможно связано с тем, что он не желанный ребёнок был и недополучил любви от неё в детстве. После последнего случая с ней же. Во мне что-то переключилось и я решила, что нужно от него немного отвязаться. Потому что он большое значение для меня имеет. Я очень сильно привязана. Но ещё и проблема, что мы на расстоянии опять. Пыталась я жить в городке военным с ним, но поняла, что маленькие поселения не для меня. Так вот. Он весь месяц был на полигоне. У нас не было почти связи и мы не общались. Мне стало легче, я не загонялась, в принципе я сместила фокус на себя. Но после встречи с ним, где он ещё и приехал выпившим. Мне стало плохо и до сих пор. Опять мысли всякие лезут в голову, слезы, слежка за его соц сетями и жду, когда напишет.Но мы даже не переписываемся почему-то. Я жду, что он напишет, чтобы хотя бы немного понимать, что я ему важна, но нет. Во время того, как он был пьян мы поругались и он меня послал на 3 буквы… Потом извинился, сказал не помнит, но осадок остался и я сказала, что едтзя что-то делать периодично и простить прощения просто. Можно хотя бы фильтровать что ты говоришь. Я пыталась с ним поговорить. Начала с того, что мне обидно, что я себя выбрала. Он сказал, что я молодец и Уснул. Просто Уснул. Я спросила ты спишь, он ответил нет, повторил то, что я сказала последнее и окончательно Уснул. В итоге я поняла, что это нужно мне и выслушивать никто не собираетаы меня… Я не знаю как поступить теперь? Стоит с ним говорить? Как можно понять, что я важна человеку? Просто такое ощущение сложилось, что я вообще ничто для него. Просто удобно, что есть. А у нас ведь свадьба скоро… Я не понимаю в чем дело. Мне обидно и больно. Не хочется больше никаких расстояний, а у него уже 2 года… Я абсолютно не знаю, что делать. И как сделать так, чтобы было полегче?
Вопрос задан анонимно
27.09.21
3 ответа

Ответы

Эксперт месяца

Здравствуйте!

Разрешите себе разобраться в том, что происходит между Вами и мужчиной, что происходит внутри Вас самой!  


Есть варианты того, что может происходить между Вам в отношениях:

1. Либо с Вашей стороны есть зависимость, например, такое проявляется в отношениях. Часто бывает, что женщина ожидает, что в отношениях он будет центром её жизни, она стирает границы, начинает жить им, ждать, чтобы он был всё время с ней.  И ожидает этого от него, но осознает, что не может управлять им и это пугает её. Со временем он может отдалиться от женщины, он возвращается и к прежним делам, общению, работе, интересам и т.д. А женщина воспринимает это как угрозу отношениям, как то, что он отдаляется и не любит её. Она начинает страдать и изводить себя, её мир замкнут на нем, её границы стерты и чем ближе она пытается его «притянуть» к себе, тем дальше он будет — не от неё он будет отдаляться, а от её зависимости. Так как она становится его тенью, теряет себя.
Женщина начинает искать причины, вернее видеть ситуацию через свою призму восприятия, через свои страхи и видит она то, что он перестал её любить, что она не интересна ему. Вы видите То, что можете видеть… 

2. Либо женщина сама транслирует ему свою неуверенность. Т.е. когда источник в ней самой. Она ждет, чтобы он заполнил её, её жизнь, потому что у неё нет себя!

3. Либо, со стороны мужчины на самом деле есть пренебрежение Вами  и Вы пытаетесь найти ответы, понять его, пытаться оправдать его для самой себя, чтобы остаться с ним в отношениях.

4. Либо есть фрустрированная потребность в близости, во внимании, в заботе и Вы ждете, чтобы он это заполнил внутри Вас, но он живет и своей жизнью, а Вы сталкиваетесь с одиночеством.

Но, очевидно одно, пока отношения строятся дисфункционально. Вы боитесь, нет доверия между Вами и внутри Вас самой.

С этой проблемой можно и нужно работать, всё поддается коррекции —  необходимо научиться выстраивать границы (научиться отделять себя от окружающих), начинать формировать своё представление о себе (не через реакцию на Вас со стороны окружающих, а возвращаясь к самой себе), работать с чувством контроля над ситуацией.

Работать над уверенностью в себе, над доверием, над чувством безопасности. Вернуться в прошлое и понять — почему так произошло, почему возник именно этот  страх,  почему возникают именно зависимые отношения, как формировалась Ваша самооценка и когда всё пошло именно в этом, разрушающем направлении. Так как вам важно понять — что именно происходит и почему так случилось, когда человек начинает понимать, он начинает осознавать, что именно нужно менять и как это делать!

27.09.21
Здравствуйте!
Смотрите на поступки парня, а не на слова, слова не скажут так много, как покажут поступки.
Если парень военный, то где Вы будете жить, после свадьбы? Какие варианты у парня? У Вас? Вы пытались обговорить все эти детали?
Поговорите с парнем и решите эти вопросы более подробно. Решите причины Ваших ссор.
В каждых отношениях бывают ссоры, недопонимания, ведь нет идеальных и настолько похожих людей, чтобы каждый полностью понимал друг друга, да, есть недопонимания, но их можно и нужно решать, если Вы оба хотите быть вместе. Сейчас парень на эмоциях, Вы поссорились. Он обиделся, либо думает, как быть дальше. Важно понимать, почему Вы поругались, что стало причиной ссоры. Если Вы будете молчать, то ссора не решится, Вам нужно поговорить друг с другом и решить те недопонимания, которые возникли между Вами.
Вам нужно дать себе и парню время подумать обо всем, проанализировать все то, что между Вами произошло, а уже после поговорить друг с другом. Если Вы оба хотите отношений, то нужно работать над ними, решить те недопонимания, которые у Вас возникали, иначе Вы рискуете вернуться к ссорам. Вы одна не отвечаете за отношения, Вы одна не строите отношения, отношения строят оба. Важно научиться слушать и слышать друг друга.
Попробуйте при разговоре использовать с парнем метод «Я-сообщение», где Вы будете говорить от первого лица о своих переживаниях по поводу того, что Вас расстроило, а не делать суждений о нем самом. Например: «Я беспокоюсь, когда ты не приходишь вовремя» (вместо: «Почему ты опять опоздал?»). Не всегда получается найти подходящие слова, т.к. нам привычнее обвинить другого, предъявить претензии человеку, сказать о его чувствах в формате «Ты-сообщение», а необходимо начать с себя, говорить о своих чувствах. Если партнер услышит Вас, он изменится, либо Вы найдете компромисс. Заставить что-то делать человека нельзя, если он сам этого не захочет.
Не лишним будет обратиться к семейному психологу вместе с парнем и работать над отношениями, если Вы оба этого хотите.
Если Вы испробовали все варианты, а парень не хочет идти на примирение, не хочет говорить с Вами, то делайте выводы. Если Вы будете ему интересны, то он объявится и напишет Вам, он даст о себе знать. Вы и так много попыток в этом случае сделали, больше Вы сделать не сможете, Вы одна не построите отношения с ним, нужно решать проблемы, недопонимания в отношения, как взрослые люди, без обид и обвинений, как дети. А взрослые люди говорят друг с другом, ищут компромисс, учатся слушать и слышать друг друга, не манипулируют друг другом. Есть ли в Ваших отношениях манипуляция? Манипуляция – это, способ добиться своего, сделать так, как хочет сам человек. А как Вы реагируете на манипуляции? Важно понимать и Вашу реакцию в этой ситуации, возможно, Вы реагируете на манипуляции от парня, и мужчина их теперь постоянно применяет. 
И как сделать так, чтобы было полегче?
Решайте вопросы с парнем, также переключите внимание на себя, на свою жизнь, сходите с подругами погулять, займитесь хобби, отвлекитесь.
Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях.
Удачи!
27.09.21
Приветствую и вы уже задавали вопрос. чем не устроили ответы?(в том числе мой?)
28.09.21

Кудряшов Игорь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы

Ульяна

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
2 ответа
13.04.12
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store