Меня тошнит после приема пищи,у меня РПП? Вообщем дело было так последние два месяца из-за сильного стресса в жизни,стала переедать.В результате заметно прибавила в весе.Вес мне мой не нравится,не - вопрос №4491623

Навскидку сложно будет скачать а со стрессом можно поработать чтобы не убегать в еду

Здравствуйте. Важно разграничивать физиологическое чувство голода и аппетит нервного характера, это первый шаг на пути к выздоровлению и избавлению от переедания. Переедая, вы удовлетворяете эмоциональные потребности, решение жизненных проблем, возможность на время забыть об одиночестве и т.д., но это временное спасение. Что вами движет? Голод, тревога или пресность жизни? Проанализируйте ситуацию. Попытайтесь найти другие приемлемые способы избавиться от тоски, грусти и других негативных эмоций; старайтесь не есть в одиночестве; соблюдайте правильный режим дня; ищите причину стрессов и других эмоциональных переживаний. Вам нужно научиться фокусироваться на положительных событиях, проанализируйте, что вас радует, Для создания и укрепления спокойного внутреннего ощущения помогает йога, медитация, техники релаксации и дыхательные методики. Работайте над своей самооценкой, уверенностью в себе, над личностным ростом. Надо найти человека, кому вы сможете доверять, общение с которым понятно и комфортно. В некоторых случаях таким человеком может стать психолог. Разберите, что с вами произошло 2 месяца назад, ваш стресс.  Если вы уже осознали, что нахождение в состоянии, которое вы описали, не доставляет вам удовольствие, значит вы уже на половине пути, чтобы исправить эту ситуацию. Работайте над своей комфортностью в этом мире, ведь никто не сможет это сделать за вас.  Если ничего не менять, то такой сценарий будет постоянно существовать в вашей жизни и вам не удастся вырваться из этого замкнутого круга. Постарайтесь найти возможность и обратитесь за помощью к психологу, чтобы разобраться в себе, проанализировать скрытый подтекст проблем, собственные слабые места. На индивидуальных консультациях с психологом вы можете разобраться со своими чувствами, в результате чего совместными с вами усилиями найти требуемые ответы. От всей души желаю вам мудрых и правильных решений!

Здравствуйте, Камила!
«Не могу понять это РПП или просто следствие отравления?» — Психологи не ставят диагнозов. Если вам нужен диагноз, это вам к врачам, например есть врачи на этом сайте в разделе «медицина». 
«последние два месяца из-за сильного стресса» — А разве у вас стрессы и психические сложности только последние два месяца? Просмотрите свои вопросы на этом сайте за всё время, и вы сами можете увидеть, что речь идёт далеко не о двух месяцах. Поэтому в любом случае, вам стоит обратиться к психологу на индивидуальные консультации, если конечно вы готовы этому уделить своё время, силы и средства.