Здравствуйте, как меня бесит моё конченное подсознание!!!! 2 недели подряд я следовал советам хорошей книги, даже стало получаться думать по другому немного, и всё. Стоило вчера пару раз вернуться к - вопрос №4702422

старому(подумал что на работе ничего не выйдет, я боюсь)так ВСЁ ВЕРНУЛОСЬ К СТАРОМУ! Бесит, к хорошему привыкает долго, к старому быстро возвращается, без матов не описать!, извините
30.03.22
2 ответа

Лучший ответ по мнению автора

Эксперт месяца
Здравствуйте, Артём, да, такой регресс выбивает из колеи, но не стоит отчаиваться, для формирования нового механизма реагирования нужно время, а в стрессовых ситуациях, привычно сознанию прибегать к уже отработанной реакции, поэтому и бывает регресс. Терпения Вам, регрессы не избежны на пути вперед!
30.03.22
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Здравствуйте, Артем.
    Скажите, какую проблемы Вы пытались решить, «следуя советам хорошей книги»? Насколько я понял, речь идет о страхе перед поражением («на работе ничего не выйдет, я боюсь»). Выявить источник страха и проработать его, устранив влияние — не ахти какая сложная задача. Нужно выбрать психолога и обратиться к нему за личной консультацией. Мы работаем онлайн.
30.03.22

Игорь Летучий

Читать ответы

Кудряшов Игорь

Читать ответы

Леушин Андрей

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store