Получить ответ

Шендерова Елена Сергеевна 4.9 158 отзывов Рейтинг: 304 807 Эксперт месяца Общаться в чате Здравствуйте, Даниил, стойкость и сила вырабатываются со временем, менять нужно свои действия, а чувства будут меняться в ответ… Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Даниил, стойкость и сила вырабатываются со временем, менять нужно свои действия, а чув..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4735373-konechno-poborot-strah-pochti-vsegda-trudno-nuzhen-odin-moment-navernoe-kogda-ti-maksimalno-stojkij-ili-silnij-moralno-i-nachat-tut-zhe-a. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 26.04.22

Александра 4.9 141 отзыв Рейтинг: 16 568 35-й в Психологии Общаться в чате Даниил, здравствуйте! Можно попробовать подходить к страху постепенно.Например зафиксировать, какой страх самый страшный на 100%, подумать, где это будет на 30%, начать с 30, дождаться, когда привыкнете и так далее прибавлять по 30 %.Например, Если боитесь собаку, то самое страшное обнимать большую собаку.30% будет постоять понаблюдать за маленькой собакой и так, пока не станет комфортно. Далее шаг постоять рядом с маленькой собакой.И так шаг за шагом.Но на каждый шаг может потребоваться разное время.Не торопите себя. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Даниил, здравствуйте! Можно попробовать подходить к страху постепенно.Например зафиксировать, какой ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4735373-konechno-poborot-strah-pochti-vsegda-trudno-nuzhen-odin-moment-navernoe-kogda-ti-maksimalno-stojkij-ili-silnij-moralno-i-nachat-tut-zhe-a. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 26.04.22

Леушин Андрей 4.9 531 отзыв Рейтинг: 396 685 3-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Ольга Мараева 5.0 43 отзыва Рейтинг: 2 568 58-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Мария 2 отзыва Рейтинг: 88 Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы