Для начала конкретизируйте то, чего боитесь. Опишите конкретную ситуацию или ситуации. Это уже снизит тревогу немного.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Для начала конкретизируйте то, чего боитесь. Опишите конкретную ситуацию или ситуации. Это уже снизи..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/497391-strah. Можно с вами обсудить этот ответ?
Саша, да, важно выяснить причину страха и тревоги. Страх бывает перед чем-то более конкретным. А причиной общей тревоги бывают нереализованные желания, стремления.
Подумайте, что вас пугает? А может быть есть что-то чего вы сильно хотите, но не верите, что можете достигнуть, это может вызать неосознанную тревогу.
Обращайтесь в чат, можем вместе разобраться в причинах и понять, чем помочь.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Саша, да, важно выяснить причину страха и тревоги. Страх бывает перед чем-то более конкретным. А при..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/497391-strah. Можно с вами обсудить этот ответ?