Здравствуйте. Мне 30 лет. Мужчина. Я уже пару лет страдаю ночными кошмарами. Обычно вижу во сне, как некая сила, меня берет, поднимает, будто - вопрос №5053978

передвигаюсь по комнате, потом эта сила меня бросает на пол, либо душит меня. Это вообще что такое? с чем это связано? Такие сны мне снятся. Это пугает меня.
Вопрос задан анонимно
29.01.23
7 ответов

Лучший ответ по мнению автора

29.01.23
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Здравствуйте.
Смените место сна.
Примите перед сном успокоительное.
Всего доброго Вам!
29.01.23
Добрый день.
Повторяющиеся сны чаще всего отличаются угрожающим и тревожным содержанием. Считается, что они указывают на сильный психологический стресс, как у взрослых, так и у детей. Необходимо разобраться в том, какие изменения или события происходят у Вас в течение этого времени, что Вас беспокоит и тяготит. Возможно, Вы в состоянии бодрствования испытываете какого-либо затруднения или проживаете не самый простой в Вашей жизни период. Сны эта подсознательная трансляция нашего состояния, страхов, тревог или ожиданий.
Вы можете обратиться к любому специалисту на платформе и с его помощью разобраться в происходящими с Вами событиями и переживаниями, найти пути решения.
Искренне желаю Вас скорейшего возвращения спокойствия и позитивных снов
29.01.23
Иногда повторяющиеся кошмары связаны не с событиями дня и психологической реакций на них, а с физическим дискомфортом — например сон об удушье связан с апноэ, или с тем, что вы уткнулись носом в подушку, а удар об пол — с болями в пояснице.
29.01.23
Эксперт месяца

Здравствуйте!
Сон — это отражение того, что происходит внутри Вас, Ваших чувств, воспоминаний, прошлого, страхов, комплексов, надежд, ожиданий и т.д. Это язык вашего сознания, которое с помощью образов обращается к Вам. Во сне Ваше сознание «прорабатывает» то, с  чем сталкивается в реальности и Вы во сне можете видеть то, от чего отгораживаете себя в этой реальности.

Ответ кроется и в  Вас — сон ничего не предсказывает, он нужен, чтобы Вы обратили внимание на себя и свои чувства, смогли встретиться с собой, учиться понимать себя!

Вам нужно понять — что эти образы значат для Вас. Проанализировать, что Вы испытывали во сне, какие чувства, о чём думали во сне и о чём думали, когда проснулись. 

Дело в том, что образы во сне индивидуальны, их нужно трактовать через обратную связь, чтобы помочь человеку раскрыться перед собой.

Этот сон может быть отражением того, что внутри Вас есть что-то, что ВЫ отвергаете внутри себя, это часть Вас.

Сами по себе образы ничего Вам не скажут. Сон не снится к чему-то!

Чтобы понять, о чем хочет сказать Вам Ваше сознание, нужно проанализировать Настоящее и то, что происходит в нём, Прошлое и понять, что было там, а также Ваши чувства, мысли и ожидания, а также узнать, чего Вы ждете в Будущем. Тогда Вы сможете «прочитать» послание от Вас во сне!

Сон — это ключ к Вам, только нужно услышать себя.

29.01.23
Сейчас на сайте
приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы сделать это, нужно нажать на центр окошка или на название записи.


Если вы на сайте с мобильного устройства, то ответ может не отображаться и для воспроизведения нужно перейти на страницу вашего вопроса и открыть его
29.01.23
Сейчас на сайте
Здравствуйте.
    Если Вас тревожат кошмары, наилучшим решением было бы пообщаться с психологом (т.е. не собирать версии, а понять свои собственные причины, чтобы нивелировать их влияние!). А в качестве самопомощи, можно рекомендовать длительные прогулки на свежем воздухе (это обязательно), медитации, занятия спортом.
29.01.23

Кудряшов Игорь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы

Смирнов Андрей ★ Gesmer

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
6 ответов
03.03.18
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store