Как забыть человека?Многие говорят что нужно все удалить что о нем напоминает а я не могу удалить с ним фото,т.к это все таки воспоминания,он первый парень с которым у меня есть фотки - вопрос №5054498

Здравствуйте.
   Вы заметили, что в самом запросе уже есть противоречия? Вроде как, «я хочу забыть» и тут же: «я не могу..., так как это, все таки, воспоминания».
   Вообще, «забыть» — невозможно. Да и нужно ли? Наверное, правильнее, было бы сказать, что мои воспоминания причиняют мне страдания! Т.е. дело в боли, страданиях, а вовсе не в человеке, которого Вы «хотите» забыть («забыть» Вы хотите, чтобы не страдать!).
    И как же перестать страдать? А что заставляет страдать? Вероятно нереализованные мечты, надежды, которые Вы «привязали» к определенной личности, верно? А если «отвязать» свои надежды о будущем счастье от человека? Реализация планов на будущее зависит только от Вас. А человек, который рядом с Вами — просто человек. Может быть один, другой, третий. Ваши планы не зависят от того, кто с Вами.
    Есть зависимая позиция (когда происходящее с Вами зависит от других) и независимая (реализация зависит от Вас). Вот и нужно стать самодостаточной личностью, чтобы отпустить прошлое и жить настоящим!
    Что же касается деструктивных эмоций, которые так терзают Вас — их нужно прожить. Если Вы их будете избегать (подавлять, прятаться от них), то они так и будут Вас преследовать. Так что решение тут — позволить себе пережить эмоции (это нормально! Человеку свойственно переживать весь спектр эмоций, независимо от их оценки!). Пережив, Вы их отпустите. 
    Можно снизить накал эмоций, взглянув на ситуацию с третьей позиции (взгляд со стороны, будто это происходит не с Вами!). Можно применить различные психотехники, чтобы «остудить» эмоцию (сама эмоция никуда не денется при этом, но зато эмоциональный накал снизится и ее можно будет прожить менее болезненно). Я бы рекомендовал НЛП (рефрейминг) или десенсибилизацию движением глаз.

Здравствуйте.
Даже если Вы удалите фото, то это не намного облегчит Ваше состояние, так как в памяти воспоминания останутся.
На все надо время, потом легче будет.
Всего доброго Вам!

Здравствуйте!
Фотки не обязательно выбрасывать.
Достаточно отпустить любовно-эмоциональную привязанность сеансом психокатализа по видеосвязи.
О методе читайте в Интернете и выберите специалиса.