Состояние после расставания - вопрос №5161184

Добрый день! Хотела обратиться к вам с ситуацией, которая, к сожалению, не дает мне покоя уже длительное время.

Дело в том, что почти два месяца назад со мной расстался молодой человек. Мы познакомились с ним в декабре 2022 года, отношения начались сумбурно, с полового акта в начале февраля уже 2023 года. До этого мы тесно общались — переписывались, затем гуляли. Он встречал меня после вуза и искал везде встречи, радовал вкусностями, о чем я даже не просила. Но я не торопилась: недавно вышла из отношений, и мне не хотелось лишний раз обжечься. Но, собственно, начали мы отношения с его же слов: «Если все будет хорошо, тогда мы продолжим быть вместе. Если же мы будем всячески не устраивать друг друга, то лучше будет расстаться».

Я не буду вникать в подробности наших отношений. Скажу лишь, что встречались мы два месяца. Первый месяц все было отлично: мы узнавали друг друга, если нас что-то беспокоило — мы сразу говорили об этом, обсуждали, закрепляли.Виделись часто. Я ему передавала еду на работу, на совместных прогулках покупала ему вкусности, чтобы порадовать. Он всегда помогал, даже если я не просила, писал много приятных вещей, всегда был тактильным. В его чувствах я нисколько не сомневалась, как и он, как казалось, в моих. Но вот в марте, видимо, пошли притирания: я начала в своем роде «капать на мозг» разговорами (я не искала везде изъяна, но по мне всегда видно, если я чем-то недовольна или меня что-то беспокоит), причем как душевными, так и касаемо где-то отношений. Чаще всего меня начинала беспокоить тенденция, то нам о встречах нужно специально договариваться, хотя инициатива была с обеих сторон, а он мог в любой момент сорваться тусить с друзьями. Против самих встреч с ними я не выступала, но он все чаще проводил время с ними (порой несколько раз на дню), говоря мне, что у него просто загруженный график. Я не скандалист, я не устраивала истерик, но объясняла ему весьма тактично, что да, я понимаю, как тебе важно гулять с друзьями, но мне хотелось бы почаще видеться с тобой тоже. Когда тебе будет удобно? И мы несколько раз обсуждали, пытались решить проблему. В общем-то, она была не разрешена. Пример: он сам говорил о том, что планирует уезжать с пар домой (он на два года младше меня, учится с утра, а я ближе к вечеру), а затем приезжать обратно к университету, чтобы встретить меня и проводить домой. Этого так и не произошло, но я и не дергала его этим обещанием.

Были и другие нюансы, конечно, как с моей стороны, так и с его. Я была неправа во многом, преимущественно в тех самых разговорах, и других аспектах, на решение которых мне нужно было время, а ему этого не хотелось. Помимо всего прочего его пугали даже шутки насчет сожительства (не говорила об этом всерьез, только если в контексте долгосрочной перспективы отношений, к которым я, разумеется, и шла): а не рано ли? Он даже мне по расставании признался, что начал сомневаться с начала марта и задумываться: вот, мол, тебе *столько-то* лет. Ты скоро выпускаешься, тебе по-хорошему скоро замуж. А если замуж, то за меня. А я подумал: на кой черт мне это надо?

Поверьте, когда я совершала ошибки, я всегда извинялась и заглаживала свою вину делом. Я старалась понять его, прислушаться, где-то идти на уступки. Он мне стал весьма важен, но на семью и прочее я никогда не давила. Наоборот: я всегда говорила, что не ставлю сроков нашим отношениям, но идти дальше вместе мне правда бы хотелось. И, казалось, он разделял мои чувства и идеи...

Но для меня оказалось практически шоком его резкое отстранение после одной ситуации, связанной с моим желанием с ним поговорить, перетекшим в разговор о том, что кого не устраивает (без скандала). После него он попросил не общаться до серьезного разговора. А затем заявил, что решил расстаться, по причине того, что, как он сейчас осознал, не готов к серьезным отношениям. Он — малолетний дурак, у которого свои амбиции, устремления, планы (вожатство, популярность в вузе, общение с друзьями), который не готов ради отношений отставлять на второй и дальше план друзей, они для него сейчас важны и авторитетны. Отношения для него — это то, где оба партнера вкладываются и решают общие проблемы, а он не готов к этому сейчас; отношения для него — это рутина. Мол, никаких отношений он сейчас не хочет, только случайные связи без обязательств. Хотя он говорил на момент расставания буквально полмесяца назад совершенно другое.

Меня он ни в чем первоначально не обвинял. Говорил, мол, ты прекрасная девушка — умная, красивая, серьезная, целеустремленная, знающая, чего хочешь. Я желаю тебе счастья, но сам дать тебе его не смогу. Ты будешь из-за меня плакать. И прочее, прочее, прочее. Впоследствии, правда, выяснилось, чем он был недоволен; выяснилось, что он сомневался в своих чувствах и в наших отношениях (их будущем) уже с начала марта. Он все так же не винил меня, считая, что, скорее всего, чувства у него все равно бы пропали.

Между этим он, во-первых, указал на то, что уважает и ценит меня, и что хотел бы остаться со мной в исключительно хороших дружеских отношениях, во-вторых, через некоторое время начал намекать на секс по дружбе. А затем начал отстраняться: то, мол, я не пойму, что у него в жизни происходит; то рядом со мной он ощущает себя «низшим звеном», потому что я умная, в своей мере интересная, уже повзрослевшая целеустремленная девушка, а он не такой, он не хочет взрослеть, и потому ему со мной неинтересно, скучно. А затем он вообще начал намекать на секс мой с его другом, что я пресекла, и шутить насчет другой девушки, с которой знаком: говорить всякую похабщину, что бы он сделал с ней в постели, какая она привлекательная. Даже указал на то, что она лучше внешне, характером, фигурой, чем я; начал говорить, что если вдруг она захочет встречаться, то он и провожать её будет, и в кафешки водить… Между этим доказывал, что не общается с ней, называл её, простите, на мягкий лад «шизанутой», даже пересылал их последнюю переписку, мол, смотри, мы с ней почти не общаемся, а в живую тем более. Мол, все это — рофл.

И знаете, несмотря на подобное отношение — ведь он даже неоднократно отмечал, что мы уже давно не вместе, что со мной он бы не хотел отношений — я все равно ещё питаю к нему сильные чувства. Я не хочу подстилаться под него и не собираюсь, что я все ещё не могу принять тот факт, что у него так резко прошли чувства. Меня гложет вина, что, мол, я сама погубила эти отношения, сама лишила его чувств ко мне, сама же осталась ни с чем. До сих пор я встаю утром с некоторой надеждой, что он напишет мне; радуюсь, если вижу его сообщения. Я прекрасно знаю, что чувств у него нет, но внутри меня все ещё теплятся эти нежные романтические чувства, на которые я вначале приличное время не решалась, боясь… как раз вот так обжечься. Несмотря на то, как он себя ведет, несмотря на то, что мне больно и обидно, я все ещё чувствую к нему нечто теплое и непередаваемое, понимаю, что без него мир не то, чтобы потускнел, — он в своей мере потерял некоторый смысл. С ним было интереснее и комфортнее.

Скажите, пожалуйста, что можно сказать про его поведение? Почему он так себя ведет? Правда ли у него пропали чувства, были ли они вообще? И можете подсказать, как мне отпустить эту ситуацию? Понимаю, что нужно работать над собой, заниматься чем-то новым, увлекать себя. Я это и стараюсь делать. Но, увы, состояние никак не проходит, даже если учесть, что мы не видимся и особо часто не общаемся.

Заранее спасибо вам за ответ!

Ответы

Эксперт месяца

Здравствуйте! Вы начали отношения с ним, у Вас были ожидания от мужчины и Вы стали этого ожидать и от него, но при этом пока и не могли знать того, какой он на самом деле человек.

Вы чувствуете себя разбитой, потому что разбились те ожидания, которые у Вас были — от него, от мужчин. Но, самое главное сейчас, это не спроецировать этот негативный опыт на всех мужчин!
Вынести для себя опыт!

Что прежде чем растворяться в мужчине, нужно разрешить себе увидеть его, услышать, а  не пытаться подгонять его под свои ожидания.

Важно, чтобы именно разделить — что эта надежда и ожидания  относятся не к нему, не к тому реальному человеку, который так поступает — а к другому, к тому призрачному образу — это образ метафорического мужчины с теми качествами, которые Вы хотели бы в нём видеть.

Этот образ Вы можете ставить между собой и любым другим мужчиной, видя не мужчину, а именно его… пытаясь увидеть в реальном мужчине то, что есть в этом образе, при этом упуская то, что может быть в реальном мужчине.

Этот призрачный образ — как опора для Вас, как то, что Вы должны увидеть в мужчине. Но… Вы только и будете видеть его, этот призрак, а настоящего мужчину… нет.

Поэтому, важно увидеть этот призрачный образ, оставить его внутри себя и сместить опору в отношениях — она не в том, чтобы искать эти призрачные черты в реальном мужчине и не в том, чтобы наделять реального мужчину этим призрачным образом, а… внутри Вас.

Ваша безопасность в отношениях — это Ваша рука, Вы сами. Что Вы видя мужчину, не растворяетесь в нем, а наблюдаете, держите на расстоянии вытянутой руки, чтобы рассеивать этот призрак и видеть настоящего мужчину. И если Вы видите в нём что-то что причиняет боль, пугает, если его слова или действия болезненны, манипулятивны, то Вы сможете уйти, а не будете ждать и верить — вот в чем Ваша опора! В себе.

А сейчас, Вам важно завершить эмоционально отношения с ним, внутри себя. Вам может быть больно и тяжело, но только пройдя через это, Вы сможете разрешить себе жить дальше.

Постепенно возвращая себе свою жизнь по кусочкам, заполняя её, направляя себя в будущее, принимая прошлое и оставляя его позади себя. Выстраивая уже самой свою жизнь так, как Вы хотите. Важно обрести опору под ногами и научиться доверять себе. 

Надежда, любовь, отношения, счастье — всё это на самом деле не разбивается! Оно так и остается внутри Вас. Но Вы сможете всё это прочувствовать в других отношениях, с тем мужчиной, которого будет тоже стремиться к отношениям. Сохраните для себя надежду и любовь.

 

18.05.23
Здравствуйте, Юлия! 
У Вас материнское отношение к этому парню, вот в чём дело. То есть Вы относитесь к нему как мать к своему ребёнку. 
Родитель, действительно, сильно может влиять на ребёнка, включая и чувства. Но это немного не ваш случай. Так, вот это представление совершенно иллюзорно:
«Меня гложет вина, что, мол, я сама погубила эти отношения, сама лишила его чувств ко мне, сама же осталась ни с чем. „
Это не Ваш сын. :) Вы не несёте за него ответственности. Просто не можете. Даже если бы Вам очень захотелось беречь его чувства, создать ему какое-то комфортное уютное гнёздшко. Это не совсем то, что отвечает его потребностям. 
Он взрослый человек. 
Действительно, не очень зрелый. Тем не менее, взрослый и вполне самостоятельный. 
Так что, отпустите. 
У Вас ещё будет сын или дочь в будущем. Но это точно не тот человек, с которым вы какое-то время встречались.
18.05.23

Юлия, здравствуйте.
Никак вы не могли погубить эти отношения, не стоит винить себя. И ваш молодой человек был абсолютно честным с самого начала. Он сразу предупредил, что если вы перестанете друг друга устраивать,- лучше будет расстаться. Вы видели его правильно, но надеялись, что ваши с ним отношения изменят его привычный образ жизни. Поверьте, очень хорошо, что вы расстались спустя два месяца, а не через два года. 

Однако каждое расставание несет за собой боль и это нужно пережить.
Понимаю, что сейчас вам нужно лишь утешение. Не стану вас грузить разборами вашего жизненного сценария и прочими терапевтическими тонкостями. Вам от этого сейчас легче не станет. 
Выберите время и просто посмотрите французский фильм «Мой король» с Венсаном  Касселем в главной роли.
А потом, если появится желание,- обсудите с психологом или просто примите как есть и успокойтесь. Все остальные выводы и работу с собой проделаете после. 

 

27.05.23

Афанасьева Лилия

Сейчас на сайте
Читать ответы

Юлия Ульянова

Сейчас на сайте
Читать ответы

Татьяна Куличихина

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Любовные отношения
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store