Не знаю, что делать, как жить...Всё надоело, всё апатично (то, что радовало раньше - не радует, половое влечение - отсутствует; сон без сна - просыпаюсь усталой, разбитой). Во всём не уверена, не - вопрос №5373260

Здравствуйте, Вита! 
Вы описали симптомы депрессии. Есть, конечно, вариант — обратиться к врачу, и он назначит лечение. Но вначале есть смысл попробовать что-то другое. 

Состояния, наподобие тех, которые Вы описали, появляются тогда, когда мы ищущаем, что «жизнь не зависит от нас». И поэтому она теряет смысл. Как бы находишься в чужом процессе. Что-то происходит, в чем вынужденно участвуешь, но оно не интересно в глубине души. Оно чуждо. Поэтому и все атрибуты — волосы укладывать и даже мыть, подбирать красивую одежду, и это всё утрачивает ценность. Ведь главного нет. 

И вот, выходом в такой ситуации может быть — понять, почувствовать, в чем это главное. Чего хотите, на самом деле. Чего хочет Ваше внутреннее я. И разрешить себе хотеть это. Тогда ситуация может поменяться кардинально. Вернее, понимание или даже предчувствие, ощущение того, чего, на самом деле, хотите, может помочь многое изменить.

Становитесь автором действия. Может быть, с этого стоит начать. С простых действий, с простых желаний. И даже вообще с каких-нибудь действий — наподобие пойти покататься на лыжах, если уже давно не катались… Или пойти в театр, особенно если давно не были. Пусть это будет — через силу, «через не могу».С чего-нибудь начать. С каких-нибудь действий. Простых. И потом придёт что-то другое. 
Это путь, как выбраться из такой ямы.