Как понять себя, если я кайфую каждой клеточной тела от прикосновений , мое тело стало очень чувствительным, после того как я поправилась, я его принимаю, мне оно нравится по ощущениям , а фото - вопрос №5422690

показываает что тело не в красивой, в стандартном понимании, форме? Ощущаю одно, а на фото другое, почему? Как примирить ощущения и визуализацию? Похудеть или расслабиться и не париться и принять то какая я на фото? Поправилась на 20 кг за 6 лет. Рост 167, вес 80кг.
22.02.24
3 ответа

Лучший ответ по мнению автора

Сейчас на сайте
приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы сделать это, нужно нажать на центр окошка или на название записи.


Если вы на сайте с мобильного устройства, то ответ может не отображаться и для воспроизведения нужно перейти на страницу вашего вопроса и открыть его
22.02.24
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Эксперт месяца
Здравствуйте, Евгения, Вы оцениваете себя глазами общества, норм, видите себя со стороны, НО, то, что Вы чувствуете — это совсем другое и происходит не сопоставление. И здесь важно Вам вырабатывать своё визуальное восприятие и учить себя видеть в этом теле.
22.02.24
Нагрузка на сердце, сосуды, артдавление… Больше прогулок, меньше порции в тарелке.
23.02.24

Кудряшов Игорь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы

Юлия Ульянова

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store