Здраствуйте! Мне 27 лет последние... - вопрос №562339

Здравствуйте, Вика!

Ваш вопрос не очень конкретен и требует уточнений.

Например, что именно плохое вы боитесь совершить? Что произошло 6 лет назад. Не осталось ли там в прошлом неотреагированного чувства вины?

Разбираясь с прошлым также стоит заняться своей самооценкой. Её необходимо повышать.

По поводу кошмара: чтобы не думать о жёлтой обезьяне, надо подумать о зелёной корове. Т.е. необходимо переключать своё внимание на позитивные мысли.

И последнее: мы все двойственны по своей природе. Не идеальны. В нас есть и светлое и тёмное. Не стоит отрицать свою не очень приятную сторону. Можно просто выбирать действовать из свего светлого начала. Впрочем, всё опять же зависит от того, что вы имеете ввиду под понятием «плохое».

Обращайтесь в чат. Разберёмся с вашими страхами.

Всего доброго!