Чем ближе к ночи, тем более сильную грусть и уныние я испытываю. Не могу учиться, хотя знаю, что надо. Ощущаю бессмысленность и ущербность своего существования. Вспоминаю все ошибки дня, недели, месяца, жизни… Обвиняю себя. Снова. Курю. Хочу все закончить, быстро и навсегда.
/пафос, бессмысленные синонимы к «У меня диагностированная депрессия, которая обостряется по ночам и с которой я не собираюсь ничего
Мне начинает казаться, что я не могу справиться ни с чем, хотя разумом я понимаю, что это не так. Например, я до сих пор вполне успешно справляюсь с хождением пешком, вау /сарказм, издевка над собственным поиском светлых сторон/
Я знаю, зачем люди продолжают жить. Ради привязанностей. Но в моем случае они сильно ослаблены. И ночью я ощущаю это особенно сильно. /= мне одиноко, я социофоб и мизантроп, который задыхается в собственной ненависти, аутоагрессии, самоотрицании, суицидальных настроениях, логике и самоанализе, кто-нибудь, отключите мой мозг/
Собственно вопрос: я не могу ограничить свое бодрствование светлым временем суток, поэтому подскажите, пожалуйста, как можно удерживать свое настроение под контролем? Травы, Глицин и Афобазол не помогают.
Мне очень грустно...
|
|||||||||||||||||
|
||||||||||||
|
|||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
|
Похожие вопросы |