самореализация - вопрос №740599

Здравствуйте, Гуля! Для того, чтобы "стать в себе уверенным, Не бояться ничего, Не стесняться никого" нужно начать усиленно работать над собой. Нужно начать укреплять веру в себя и свои силы. Для этого можно использовать аутотренинг: говорить себе( про себя или вслух) " я самая сильная, я уверенная в себе, у меня всё получится, я всё смогу, я никого и ничего не боюсь". Говорить это нужно часто, стоя перед зеркалом, лёжа в кровати перед сном, просыпаясь с утра и когда вздумается. Как можно чаще. С каждым разом(хотя возможно сначала вы будете чувствовать себя глупо), произнося эти слова, вы почувствуете, как силы прибывают к вам, как растёт уверенность в себе. То, что мы о себе думаем, напрямую влияет на наше поведение. Будете думать о себе как об уверенной в себе, станете уверенной в себе и т.д. 

Желаю вам успехов и мудрости!!

Добрый день, Гуля! Советами здесь не обойтись. Но то, что Вы беспокоитесь об этом — это уже шаг вперед. Необходимо поработать над собой и своими страхами. Пишите в чат — будем исправлять ситуацию. С уважением, Наталья.  

Здравствуйте, Гуля!

Вам следует разобраться с отношением самой к себе.

Причина происходящего, скорее всего, кроется в Вашем детстве. Родительский сценарий, то, как нас воспитывали в детстве, какая была обстановка в семье формирует наше отношение к себе и многие наши жизненные убеждения и программы. ВСЕ МЫ РОДОМ ИЗ ДЕТСТВА. Необходимо скорректировать, прежде всего, Ваши мыслительные установки.

Наша модель поведения зависит от внутренней уверенности и нашей самооценки. Это влияет и на отношения с людьми и на профессиональную реализацию.

Всё начинается с образа мышления. Мы есть то, что мы о себе думаем.

Вам надо поработать над своей самооценкой и скорректировать модель поведения, чтобы стать уверенней.

В этом Вам поможет работа с психологом.

Существуют эффективные методики в этой области.

При желании обращайтесь в чат за более подробной консультацией.

С удовольствием Вам помогу.

Счастья Вам!

Lika

Р.S. Уважаемые клиенты, не забывайте оценивать ответы наших экспертов, которые потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваши вопросы. Отметьте, пожалуйста, лучший ответ ЗВЁЗДОЧКОЙ