Умерла мама! - вопрос №797029

Здравствуйте, Александра!

Совсем мало времени прошло со смерти вашей мамы. То, о чем вы думаете — это естественно и закономерно. Так всегда — мысли о несправедливости, прокручиваение в голове моментов из жизни, чувство одиночества и т.д. Вам нужно дать себе возможность пережить это. Для этого требуется время. Травма потери полностью проживается в среднем 1 год. За это время вы должны полностью принять тот факт, что мамы больше нет рядом и научиться жить без нее. Но она останется в вашем сердце.

Вы можете рассказывать дочке о ее бабушке, вместе смотреть фотографии. А сейчас не держите в себе — хочется плакать — плачьте, вспоминайте, если вспоминается. Таким образом вы проживаете травму. Если ее не прожить, не погоревать как следует, то можно застрять на каком-либо этапе (агрессия, депрессия и т.д.).

Александра, не случайно в народе существует период 40 дней. Это тот период, в который должно пройти естественное расставание. Вы страдаете, потому что не знаете некоторых вещей. По диагнозу вашей мамы можно сказать, что у нее были очень сложные отношения с мужчинами, поэтому она так страдала. но благо это уже закончилось — она отдала свой долг болью перед мужчинами. Для вас наглядный урок. как важно строить отношения с мужчинами уважительные и ценить их. Ибо… вы уже увидели, чем все может закончится. Как помочь?

Существуют этапы расставания и их очень важно пройти все поэтапно:

1. не верие

2. жалость к себе

3. агрессия  излость

4. смирение

5. изменение

Повторяю ни одного этапа не пропустить, иначе можно застрять на долгие годы неверия, жалости к себе, агрессии к жизни — все это надо прожить сполна. В среднем каждый этап проходит в течении 10 дней. поэтому у вас есть претензия (агрессия) к тому, что мама так боролась за жизнь и так мучалась. теперь пришло время смириться. Если не допереживали что-то до смирения, обязательно вернитесь и допереживайте. Не убегайте от этих переживаний 

Здравствуйте Александра!

Конечно, очень тяжело терять своих близких. Ваше состояние вполне объяснимо, вы правильно подметили, что прошло мало времени. Должно пройти время, чтобы Вы смогли вернуться в прежнее состояние и начали снова радоваться жизни. У Вас есть дочка, Вам необходимо переключить все свое внимание на ребенка. В данной ситуации Вам никто не сможет помочь, кроме Вас сомой. Так как ни какие слова не смогут заглушить боль утраты.

С Уважением!

Добрый день. Саша, примите искренние соболезнования.  Саша, вам можно помочь избавиться от чувства одиночества, и сон наладить, и облегчить боль потери от смерти любимой мамы. 

И помощь вы можете получить в режиме онлайн, в удобное для вас время. Крепитесь. И поцелуйте свою малышку, ведь она -это не только ваше, но и мамино продолжение.

 Мудрости вам. Лидия.

Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою  воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. Помните, профессиональный взгляд эксперта на вашу проблему может не совпасть  с вашим мнением о ней, но это не повод ставить эксперту  минус