Добрый вечер, я боюсь пауков,... - вопрос №802870

Здравствуйте! Скорее всего, у вас есть штатный психолог, который лучше знает особенности вашей работы и может помочь с этим вопросом. Можете и сами попробовать поанализировать ситуацию: как давно это началось и какие события тогда произошли?

С уважением,

Ирина

Доброе утро. Молодой человек, думаю, у вас  есть основания волноваться за свое психическое состояние. Обратите внимание на составляющие вашего сообщения.

Первая составляющая. Ваши страхи (боюсь пауков, ночное море и спать у края кровати). Они лечатся быстро, эффективно, безмедикаментозно и в режиме онлайн.

Вторая составляющая. Ваша ненависть к людям («Ненавижу людей и не против того, чтобы они совсем исчезли»). У нее есть свои причины, их важно найти, и уже, исходя из этого, определять психокоррекционные методы работы с вами. 

Третья составляющая. Изменения в психологическом состоянии. Ваши возникшие трудности в контроле эмоций («самое главное то, что я очень сильно нервничю») можно решить, если найти истинные причины нервного состояния. Вам необходимо освоить приемы контроля и освобожения от негативных эмоций. 

Мудрости вам.