Получить ответ

Лучший ответ по мнению автора

Катерина Голоскокова  Да, можно. Но вряд ли вам это удастся самостоятельно. Потому что у паники есть одна особенность, при попытке сопротивления личности просто на волевых качествах, обычно страх усиливается. Тогда соответственно  становится сильнее и паническая атака. А с помощью специалиста, этот негативный фактор можно обойти и скорректировать. Тогда и  работа с атаками движется быстрее и продуктивнее. Удачи вам! ( Если моя консультация оказалась вам полезной, не забудьте, пожалуйста,  оценить ее в баллах.) 13.11.13 Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Ольга Первиненко Ув.Евгения! Можно, если выяснить причины их возникновения… как правило это связано с негативным детским опытом... В любом случае потребуется помощь специалиста и личностная терпия...  Всего доброго!  13.11.13

Константин Шумилин от 899 p. 4.9 174 отзыва Рейтинг: 41 983 22-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Юлия Ульянова 1000 р. 4.9 156 отзывов Рейтинг: 11 375 39-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Игорь Летучий от 800 p. 4.9 826 отзывов Рейтинг: 712 233 1-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы