Я избегаю общение с людьми. стараюсь быть в стороне от других. все время боюсь что меня осудят. когда вокруг много людей я чувстую неуверенность. Я социофоб или нет?
Тата, если вы можете сказать, что у вас имеется большинство из перечисленных ниже признаков, то очень вероятно, что у вас социальная фобия. Но не пугайтесь, если вы обнаружите многие из этих признаков. С этим можно хорошо работать в терапии. Стучите в чат, поговорим.
* вы очень тревожитесь находясь с другими людьми и с трудом разговариваете с ними
* очень застенчивы в присутствии других людей и чувствуете себя смущенно.
* очень боитесь, что другие люди будут вас осуждать.
* начинаете беспокоятся за несколько дней или недель до события, в котором будут участвовать другие люди.
* держитесь подальше от мест, где есть другие люди.
* имеете затруднения в создании и поддержании дружеских отношений.
* краснеете, потеете или дрожите в окружении других людей.
* чувствуют тошноту, когда находитесь среди других людей.