Получить ответ

Лучший ответ по мнению автора

Садовский Юрий Викторович Доброго рвемени суток! Нагрузки снижать не стоит, а вот жидкости по любому надо добавлять, а также надо белка добавить, очень хорошо работает. Благословений Вам! 12.06.11 Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Анна 4.9 57 отзывов Рейтинг: 1 088 Общаться в чате Пейте больше жидкости, бегайте с утра 30  минут, вечером делайте растяжки. И ваш организм будет всегда наполнен энергией)) Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Пейте больше жидкости, бегайте с утра 30  минут, вечером делайте растяжки. И ваш организм будет всег..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/88423-zanyatiya-v-zharu. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 12.06.11

MARINA LONDON 4.8 98 отзывов Рейтинг: 14 187 Общаться в чате Летом лучше всего заниматься спортом в период времени с 17.00 до 19.00, когда организм легче переносит нагрузки. Но, если нет необходимости, лучше вообще не заниматься. Однако, профессиональным спортсменам без этого не обойтись, так как форма, достигнутая длительными тренировками, легко теряется за 3-5 дней пассивного «лежания на диване». Делаем вывод: заниматься в жару нежелательно, если вы обычный любитель. Спортсменам желательно снизить нагрузку, но бросать занятия нельзя. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Летом лучше всего заниматься спортом в период времени с 17.00 до 19.00, когда организм легче перенос..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/88423-zanyatiya-v-zharu. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 17.06.11

Владимир Русский 5.0 3 отзыва Рейтинг: 777 4-й в Красоте и… Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы