как избавиться от любовной зависимости? - вопрос №930700

Разрыв отношений — это большой стресс, Людмила. Загляните сюда:   www.all-psy.com/stati/detail/1043/1/

Работа с психологом — Вам в помощь.

Добрый вечер. Людмила, вам нужно, как минимум, решить проблему по следующим направлениям.

Первое направление. Изменение отношения к прошлым отношениям:

*проработать психотравму- это позволит вам «завершить» не завершенные вами отношения (мне не верится, что это так),

*перерезать пуповины, которая вас мучительно больно связывает с этим мужчиной 

*проанализируйте свои отношения с этим мужчиной и себя в этих отношениях-это позволит вам найти свои основные ошибки, устранить их и не повторять в новых отношениях. 

Второе направление. Изменение отношения к себе и ориентировка на будущее:

*поднимите самооценку- это позволит вам стать уверенней в себе, 

*освободитесь от своих страхов -это позволит вам стать смелее.

*освойте новые модели поведения и взаимодействия с мужчинами, в том числе и сексуальные- это позволит вам строить новые отношения на новом уровне. 

*простройте критерии отбора мужчин для серьезных и счастливых отношений- они станут фильтрами для не ваших мужчин.

*определите географию и места знакомств с настоящими мужчинами (маленький секрет: в интернете и в ночных клубах они водятся)

*вспомните про чувство юмора и иронии — это позволит вам не драмматизировать  ситуацию))

Помните, решить вашу проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Мудрости вам.