Здравствуйте Занимаюсь в тренажерном зале... - вопрос №944594

Здравствуйте. Занимаюсь в тренажерном зале 3 раза в неделю но правильно питаться из-за специфики работы не получается, что можно использовать из спортивного питания для поддержания себя в тонусе во время тренировки и увеличении мышечной массы. Можно-ли как вариант использовать предтренировочные комплексы и если да то какие. Заранее благодарен.

Лучший ответ по мнению автора

МОжно, но спорт пит это не панацея, берите еду с собой!

Можно использовать гейнеры и долгие протеины как перекусы.

08.02.14
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Предтренировочные комплексы созданы немного для других целей. Если не брать обычное питание, то поможет гейнер либо протеин.

02.03.14

Владимир Русский

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Красота, Здоровье > Спорт
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store