Вспомните самое яркое событие в вашей жизни, когда кто-то на вас наезжал! Скорей всего в детстве или в подростковом возрасте. Оцените его от 0 до -10. Если -10, то обнулив это событие паники в будущем не будет. Посоветовал бы технику, но самостоятельно не справитесь. Если согласны на помощь, готов решить. Это быстро.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Вспомните самое яркое событие в вашей жизни, когда кто-то на вас наезжал! Скорей всего в детстве или..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/951507-skazhite-kak-izbavitsya-ot-paniki-kogda. Можно с вами обсудить этот ответ?