Скажите, как избавиться от паники????Когда... - вопрос №951507

Скажите, как избавиться от паники???? Когда на меня кто-то начинает наезжать, то я не могу мыслить трезво, начинаю очень сильно паниковать...

Ответы

Вспомните самое яркое событие в вашей жизни, когда кто-то на вас наезжал! Скорей всего в детстве или в подростковом возрасте. Оцените его от 0 до -10. Если -10, то обнулив это событие паники в будущем не будет. Посоветовал бы технику, но самостоятельно не справитесь. Если согласны на помощь, готов решить. Это быстро.

13.02.14

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы

Игорь Летучий

Читать ответы

Кудряшов Игорь

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
11 ответов
16.02.12
Вопрос задан анонимно
13 ответов
18.05.11
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store