Здравствуйте Меня постоянно преследует огромный... - вопрос №953308

Здравствуйте. Меня постоянно преследует огромный поток мыслей. Как его остановить? Как остановить неприятные мысли? Как осознать себя настоящую и не нагромождать себе невидимых проблем?

попробуйте отказаться от телевизора на некоторое время, засыпайте в тишине, гуляйте сейчас весна наступает, избегайте плохих новостей, сплетен. Добавьте позитивного настроения в вашу жизнь.  Это то, что можно посоветовать в рамках этого общения в качестве скорой помощи)))
02.03.15
По мнению автора лучший ответ отсутствует.

Юлия Ульянова

Сейчас на сайте
Читать ответы

Шендерова Елена

Эксперт месяца
Читать ответы

Марина

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Депрессия и апатия
5 ответов
29.10.11
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store