Подкалывает и унижает тренер - вопрос №965858

Здравствуйте Полина!

Вы пишите что ходили к разным тренерам, то есть как я понимаю у Вас есть возможность поменять тренера. Или есть какие то обстоятельства,  препятствующие этому? В любом случае как мне кажется Вам прежде всего  следует разрядить эмоции, после этого Вы сможете взглянуть на ситуацию как бы со стороны и лучше понять как Вам следует себя вести и что делать. Разрядится можно либо на образ тренера, вспомнив его самые обидные высказывания и проговорить  вслух то что Вы в этот момент чувствуете, как к нему относитесь, причем сделать это надо максимально эмоционально и интенсивно, можно даже кричать. Конечно позаботьтесь о том чтобы Вас никто не слышал. Либо можно выговориться близкому человеку, который поймет Вас. Если есть возможность обратитесь к психологу, он поможет разрядится наиболее эффективно.

С уважением Виктор 

Доброго дня, Полина.

Напишите мне в чат — попробуем разобраться в Вашей ситуации.