Здравствуйте.
С лета не могу «проснуться»: сплю по 8, 9, 10, 12, 15 часов в сутки и все равно не высыпаюсь. Осенью из-за этого сильно запустила институт, чуть не вылетела. Стала очень тяжело просыпаться. Питание нормальное, витамины и в фруктах, и так просто пью, травм серьезных не было, сплю в тихой комнате, которую регулярно проветриваю и убираю, хожу в бассейн. Любимая
Вопрос: есть ли какие-нибудь «экспресс» решения проблемы? Я очень боюсь вылететь из института, а если я не проснусь, это наверняка случиться.
|
|||||||||||||||||
|
||||||||||||
|
|||||||||||
|
||||||||||||
|
|||||||||||
|
||||||||||||
|
|
|
Похожие вопросы |