Чувство вины(((((( - вопрос №58141

Пишите! Он даже не подозревает, как и вы какую роль играет в вашей жизни этот нелюбимый щенок. А депрессию мы вам уберём. С ув. Александр.

Вот Вам два видео, в ответ на Ваш вопрос! Чувство вины тщательно воспитывается в нас родителями в детстве, а потом и партнерами, для того чтобы было легко нами манипулировать, управлять. Поэтому помимо этих роликов посмотрите еще видео про отношения с роддителями, оно из двух частей.

http://dlunev.ru/news/286352615

http://dlunev.ru/news/286352535

Все будет хорошо! возникнут вопросы — пишите!

А что вы бы стали делать и думать, когда перестали бы чувствовать себя виноватой?

Здравствуйте. у вас просто разногласия между желаниями и установками. Вам кажется что наверное нужно быть другой, делать что то иначе и т.д. но  при этом вы не испытываете необходимости в этом, у вас нет желания это делать, а может и возможности в силу каких либо обстоятельств. От этого вы чувствуете что виноваты в том что не соответствуете каким то стандартам. Думаю, вам стоит просто признаться себе честно, что вы можете исправить, а что не можете исправить. И то что входит в первую категорию сделать. А с тем что в ходит во вторую категорию – смириться.

Главную проблему Вы так и не сформулировали. Какие у Вас отношения с родителями? Ваша вина с депрессиями — от них,  скорее всего.

Добрый день, уважаемая alisa2011!

Прежде всего — давайте не будем использовать медицинских диагнозов (а депрессия — именно диагноз, и ставить его может только врач-психиатр). Будем говорить о Ваших чувствах, мыслях и действиях. И я предлагаю Вам подумать вот над чем: ДОЛЖНЫ ли Вы всегда делать только то, что любит Ваш муж? ДОЛЖНЫ ли Вы полностью отказаться от своих предпочтений, желаний (например, перестать любить собак, только потому, что Вашему мужу они не нравятся)? ДОЛЖНЫ ли Вы отвечать за ВСЁ, что происходит вокруг Вас (в частности, за неизвестно чем вызванный "нервный вздох" Вашего мужа)? ДОЛЖНЫ ли Вы использовать своего мужа, как способ помощи Вашим родителям? Насколько обоснованны, насколько реалистичны эти Ваши установки, эти "ДОЛЖНЫ"?  Помогают они Вам или мешают? К чему может привести следование им? А что будет, если Вы будете действовать, не обращая внимания на эти "ДОЛЖНЫ"? Какой вариант для Вас более желателен?

С другой стороны, ЗАЧЕМ Вам это чувство вины, ЧТО Вы получаете, испытывая его, ОТ ЧЕГО оно Вас охраняет? Какой страх стоит за этим чувством вины, чего Вы боитесь?

Со всем этим можно разобраться. Обращайтесь в чат или пишите на почту.

Добрый день.  Ваше чувство вины сформировано с детства. Вам надо научиться правильно воспринимать свою роль и место в отношениях с близками людьми.  А для этого вам надо ответить себе на несколько вопросов.

1 вопрос. Уверена ли я в том, что они, вздохи мужа, из -за щеночка? Вполне возможно они (вздохи)  из-за работы иои усталости от работы и т.д.

2 вопрос. Почему я решила, что родители нуждаются в моей помощи? Они у меня не просят о помощи, они еще не старые и немощные люди, они еще работают (значит обеспечивают себя), они не инвалиды и т.д. Знаете как говорят на западе- зачем унижать помощью?.

3 вопрос. Почему я решила, что мой муж жадный человек? Он прекрасный человек. Он любит меня. он мне практически не в чем не отказывает и т.д. Если есть что-то, так это вызвано, прежде всего, экономическим кризисом, либо инвестициями и т.д.

4. Почему мой муж не помогаем моим родителям? А почему собственно он должен это делать?

Ответьте на эти вопросы. И  многое в вашей жизни встанет на свои места.

Мудрости вам. Лидия.