Здравствуйте! Помогите пожалуйста советом. Я очень неуверенный в себе человек, тихая, скромная, но "серой мышью" я себя не считаю. Вся проблема в... - вопрос №1027684

Здравствуйте.

«работе я мало с кем общаюсь, да почти ни с кем, только иногда по рабочим вопросам. Ведь это же не правильно?» Виктория, а для чего Вам ярлык, оценка Вашего поведения? Почему оно (поведение) должно быть правильным или не правильным? Такое ощущение, что Вы жутко нуждаетесь в одобрении(?). Когда оно есть - Вам хорошо, нет — плохо. Т.е Ваше состояние, самооценка зависит от внешних факторов (одобрения, социального успеха, количества социально одобряемых «атрибутов»).

Вам нужно избавиться от тех стереотипов, которые «разрешают» (или нет) любить себя (или ненавидеть). Любовь к себе, она безусловна: не зависит от успеха или поражения, общения или его отсутствия...

Проблема решается либо на занятиях в группах личностного роста, либо на индивидуальных сессиях с психологом. Обращайтесь, помогу.

Здравствуйте!

Нельзя бояться ошибиться. Успешные женщины не боятся этого. Ведь на ошибках учатся. Не ошибается тот, кто ничего не делает. Вы можете стать уверенной и успешной в своих силах, делах, если полюбите себя такую какая есть. Чтобы чего-то достичь надо ошибаться и набить себе«шишек», при этом для окружающих нужно самой стать яркой и интересной, но этому всегда мешает боязнь неудач. Я предлагаю вам подумать о том, что вы в ближайшее время можете легко сделать, получив при этом удовольствие и положительный результат. Пусть это дело будет не слишком большим, но зато вы увидите на что способны и получите от этого удовольствие. Обычно после таких удач не только повышается самооценка, но и появляются дополнительные силы для новых планов и для их успешной реализации. 

С ув. Ирина.

Здравствуйте, Виктория! 

В вашем случае необходима работа над собой в течение определенного времени. Очень рекомендую вам читать книги по самопознанию и изучать психологию —  опыт показываеет, что для людей с вашими проблемами это очень хорошее решение. Можно учиться заочно, или очно-заочно, получить второе высшее. Это вам никогда не помешает. По мере того, как  будете  учиться и общаться с  похожими на вас людьи, ваши проблемы постепенно исчезнут сами собой. 

Посетите сайт www.koob.ru. Там найдете много интересных книг по вашей проблеме.

Будут вопросы — пишите в чат!

Света вам и любви!   

Доброе утро. Виктория. на мой взгляд, вам нужна системная и планомерная работа с профессионалом, который:

*выявит и проработает первопричины, приведшие вас к такому отношению к внешнему миру и используемых вами моделей поведения и взаимодействия с окружающими.

*поднимет вашу самооценку и уберет страхи.

*оснастит новыми моделями поведения и взаимодействия с окружающими и так далее.

Вика, решать ваш комплекс проблем и комплексов нужно в системе и профессионально, причем -это можно сделать по интернету в режиме Скайпа. Для этого вам стоит выбрать на сайте сертифицированного психолога/психотерапевта.

Удачи вам на пути к себе, обновленной))) 

Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист.