Здравствуйте! Необходимо разбираться с причинами, которые привели к депрессии. А потом уже решать, как бороться с этим состоянием.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте! Необходимо разбираться с причинами, которые привели к депрессии. А потом уже решать, к..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1043709-ya-nahozhus-v-glubokoj-depressii-chto-mozhet-mne. Можно с вами обсудить этот ответ?
Добрый день, Людмила! Вам может помочь поиск причины депрессии. Обычно это один-два фактора, которые нужно изменить, а нам кажется, что вообще все плохо, это особенности человеческого восприятия. Тогда и выбраться будет возможно.
P.S. Комментарий на минусы: Кто хочет изменений, тот будет действовать, других путей нет, а не искать «волшебную пилюлю»