4 месяца назад я потеряла деда, который меня растил и воспитывал, так как извините не каждый отец может или мать. Моя мама была в другом браке... - вопрос №1267085

поэтому я с ней не жила. В итоге после его смерти в моей голове пусто нету не мыслей, не целей, не мечты. Мои глаза не видит никаких красок жизни, а уши слышат лишь злость каждого человека. мое сердце стучать не хочет. Я понимаю что это естественно после потери близкого и любимого человека. Но меня напрегает то что я имею двоих детей, хорошего мужа. Но они перестали являться моим смыслом жизни, хотя я их очень люблю. Моя психика дошла до того что я не хочу жить. и во время ссоры с близкими или неудачи в жизни я задумываюсь о самоубийстве, но срабатывает инстинкт самосохранения. Я пробовала чем нибудь отвлечься, заняться своим хобби. но везде я вижу один негатив одни минусы от жизни. Теперь я задумываюсь в чем смысл этой жизни. Мой папа жил, добивался в жизни, поднялся, вырастил нас, увидел внуков и что в итоге умер в мучении ВСЕ. Мой мозг разделился на две части, одна часть категорически не хочет жить, другая часть хочет перебороть эти мысли, но не знаю как и каким образом.И почему я так стала ко всему относится????

Ответы

Здравствуйте, Валентина. Прекрасно понимаю Ваше состояние, состояние потери близкого человека… Вам тяжело. Эту ситуацию нужно проговаривать, потихоньку избавляться от мешающей двигаться дальше тяжести, от состояния тяжелой депрессии. Каждый в таких случаях находит свой выход: обращается к богу, медитирует, занимается самовнушениями. В любом случае без работы над собой не обойтись. Приглашаю проработать ситуацию и определить методы, которые помогут именно Вам. Выбор за Вами. Все в Ваших руках. Терпения и понимания ВАм.
26.11.14
я задумываюсь в чем смысл этой жизни

вы пишите что ваш дед старался зря вырастив вас 
вы так много имете и детей и мужа хорошего
и доброго деда который был в вашем детстве
странно что наличие детей и мужа напрягает может наоборот стимулирует не дает расслабиться захватить полностью мрачными мыслями
вас активно шевелят и приглашают к жизни дальше
а позитив нужно производить самой везде где вы появляетесь во всем что упоминаете
вам нужно учиться быть таким например как ваш дед
раз вы не можете его забыть значит он умел правильно вести себя в жизни.
26.11.14

Шендерова Елена

Эксперт месяца
Читать ответы

Марина

Читать ответы

Антон Теряев

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Депрессия и апатия
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store