Здравствуйте ..Меня уже долго беспокоит одна моя привычка.Я очень мечтательна и придумываю собственный мир,когда не удовлетворена настоящей жизнью. - вопрос №1267275

Могу часами придумывать себе новую биографию, черты характера и проч.при этом я надеваю наушники и начинаю танцевать(точнее прыгать на месте)вгоняя себя тем самым в некое состояние транса.Это стало некой необходимой потребность для меня погружать себя в подобное состояние.Это началось где то 12 лет, тогда я таким образом пыталась уходить от агрессии со стороны родственников и нехватки личного пространства.Но теперь я выросла, обстановка изменилась, но я по инерции продолжаю уходить в себя. Меня беспокоит то, что это занимает и отняло слишком много времени из моей жизни.Плюс я допрыгалась так, что у меня болят суставы на ногах.Я понимаю, что могла бы потратить это время для саморазвития, но я просто не могу, это как зависимость.Пожалуйста, помогите.