Здравствуйте, я испытываю страх перед любой маломальски волнительной ситуацией, дикий выброс адреналина, начинае трясти все тело особенно заметно... - вопрос №1278274

руки и ноги. Не могу говорить. Я уже боюсь самого страха который может начаться. Боюсь опозориться. Без таблеток успокоительных я даже до психотерапевта не дойду. Антидепрессант рексетин 20мг не помогает. Помогает фенибут, но организм к нему быстро привыкает и приходится увеличивать дозировку. Я чувствую, что это все больше и больше прогрессирует и я начинаю сходить с ума. Изолироваться от общества, чтобы не было стыдно. Мне кажется психотерапия мне не поможет, что это уже психиатрия и клиника. Вокруг меня нет ни одного человека знакомого с такими симптомами. Вылечивали-ли вы когда-нибудь такого человека как я? Есть-ли хоть какая-нибудь вероятность что я сново вернусь к нормальной жизни?

Ответы

Алла, тут надо определить что является пусковым механизмом для этих «волнительных ситуаций»… Поработать со страхом и чувством собственной значимости. Однако, если Вы уже употребляете антидепрессанты, то, не психолог нужен, а как минимум психотерапевт.
С уважением!
03.12.14
Сейчас на сайте
Здравствуйте.
Уточните, что Вы называете «волнительной ситуацией»?
Вот в этой фразе Вы абсолютно правы: «я уже боюсь самого страха… Боюсь опозориться». Все, кто отвергает свой страх, рано или поздно приходят к тому, что Вы испытываете. И помочь Вам можно. Не скажу что легко, но в принципе — технология работы с такими состояниями отработана, в большинстве случаев прогноз положительный.
03.12.14
Добрый вечер. Алла, ответы на ваши вопросы.
Ваш вопрос «Вылечивали-ли вы когда-нибудь такого человека как я?»
Ответ. Да, к счастью, вылечиваем всегда и всех — вы можете прочитать об этом в отзывах))) Причем,  быстро и без медикаментов)))
Ваш вопрос «Есть-ли хоть какая-нибудь вероятность что я сново вернусь к нормальной жизни?»
Ответ.  К счастью, есть не только вероятность- есть огромные шансы))) Для этого вам стоит отказаться от самостоятельного приема препарата — это бегство от решения проблемы, снятие всего лишь симптоматики. К тому же препараты имеет право выписывать только врач -психотерапевт/психиатр и только после постановки диагноза и вашего реального состояния.Самостоятельный прием препаратов опасен для вашего здоровья. 
Вам стоит обратиться к сертифицированному психотерапевту, хотя бы в режиме онлайн, который с помощью специальных безмедикаментозных психотерапевтических методов поможет вам. О некоторых из которых, как и о методах самопомощи, вы можете прочитать либо здесь www.liveexpert.ru/e/v41584762 (внизу страницы «новые блоги эксперта» -стр. 7-6) либо здесь:
www.liveexpert.ru/journal/view/466945-strah-informaciya-dlya-razmishleniya
www.liveexpert.ru/journal/view/472434-anatomiya-straha? 
www.liveexpert.ru/journal/view/548174-reakciya-borotsya-ili-bezhat-evolyuciya-formirovaniya-fiziologicheskogo-mehanizma-reakcii-straha?
www.liveexpert.ru/journal/view/638427-bessoznatelnoe-i-panicheskaya-ataka-strahi-trevoga-i-t-d?  
www.liveexpert.ru/journal/view/514834-strah-skoraya-samopomosh-pri-strahe?
www.liveexpert.ru/journal/view/640979-panicheskie-sostoyaniya-vozvrashenie-k-norme-vozvrashenie-k-sebe-1? 
www.liveexpert.ru/journal/view/642884-panicheskie-sostoyaniya-vozvrashenie-k-norme-vozvrashenie-k-sebe-2?
www.liveexpert.ru/journal/view/645567-panicheskie-sostoyaniya-vozvrashenie-k-norme-vozvrashenie-k-sebe-3? 
www.liveexpert.ru/journal/view/647358-panicheskie-sostoyaniya-vozvrashenie-k-norme-vozvrashenie-k-sebe-3? www.liveexpert.ru/journal/view/523991-pobedit-strah-posleslovie? 
www.liveexpert.ru/journal/view/476173-pobedit-strah-metodi-lecheniya-rasstrojstv-strahov?
www.liveexpert.ru/journal/view/477974-pobedit-strah-metodi-lecheniya-rasstrojstv-strahov
www.liveexpert.ru/journal/view/479144-pobedit-strah-psihoanaliz?
www.liveexpert.ru/journal/view/480814-pobedit-strah-gipnoterapiya?
www.liveexpert.ru/journal/view/481681-pobedit-strah-kognitivno-povedencheskaya-terapiya-kpt?
www.liveexpert.ru/journal/view/491344-pobedit-strah-emdr?

www.liveexpert.ru/journal/view/514834-strah-skoraya-samopomosh-pri-strahe?
www.liveexpert.ru/journal/view/640979-panicheskie-sostoyaniya-vozvrashenie-k-norme-vozvrashenie-k-sebe-1? 
www.liveexpert.ru/journal/view/642884-panicheskie-sostoyaniya-vozvrashenie-k-norme-vozvrashenie-k-sebe-2?
www.liveexpert.ru/journal/view/645567-panicheskie-sostoyaniya-vozvrashenie-k-norme-vozvrashenie-k-sebe-3? 
www.liveexpert.ru/journal/view/647358-panicheskie-sostoyaniya-vozvrashenie-k-norme-vozvrashenie-k-sebe-3?
www.liveexpert.ru/journal/view/523991-pobedit-strah-posleslovie?

Помните,
 решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Мудрости вам
04.12.14

Анна Медведева

Сейчас на сайте
Читать ответы

Юлия Ульянова

Сейчас на сайте
Читать ответы

Ольга Мараева

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Стрессы и травмы
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store