Получить ответ

Лучший ответ по мнению автора

Митроченко Ольга Здравствуйте, Ксения! такое очень часто бывает и тому есть множество причин: гормональные сбои, недосып, изменения отношений с мужчиной (если он есть), и изменение образа жизни (если Вы активно работали), и несоответствие ваших ожиданий и реальности и много многое другое. самое важное — это найти поддержку вовне — у друзей, родителей, любимого, и даже вашего малыша))) Если у Вас не хватает ресурсов — их надо искать.  Если Вам нужна будет помощь — обращайтесь. Всего Вам самого доброго) 23.12.14 Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Бескоровайный Александр Ксения, это связано с негативными мыслями, нужно проработать со специалистом. С уважением! 23.12.14

Дарья Ксения, здравствуйте.Все зависит от того, сколько длится Ваша депрессия.Она имеет свое место и свое название:«послеродовая депрессия» 23.12.14

Егорова Людмила, 4.9 254 отзыва Рейтинг: 136 005 Общаться в чате Ув.Ксения, депрессия после родов возникает по разным причинам.Причины бывают разные.То ли ожидаемое расходится с реальностью.То ли муж не уделяет внимания, то ли ребенок не удовлетворяет Ваши ожидания своим внешним видом, полом или слишком требователен. Поразмыслите над этим. Если поймете причину, то тогда можно работать над решением проблем раздражительности.Всего доброго Вам. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Ув.Ксения, депрессия после родов возникает по разным причинам.Причины бывают разные.То ли ожидаемое ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1307476-ne-mogu-spravitsya-s-razdrozhitelnostyu-posle-rodov-stala-sama-ne-svoya-vpala-v-depressiyu-ne-chemu-ne. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 23.12.14

ЛИДИЯ Добрый день. Ксюша, попробуйте, как минимум, освоить техники: *контроля за негативными эмоциями-это позволит вам не аккумулировать их в себе, а своевременно и цивилизованно освобождаться от них. *релаксации и дыхания, которые помогут быстрее восстанавливаться вашей нервной системе и не нервничать, и дольше оставаться спокойней. Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Мудрости вам 23.12.14

Шендерова Елена 4.9 158 отзывов Рейтинг: 304 436 Эксперт месяца Общаться в чате Читать ответы

Марина 4.9 138 отзывов Рейтинг: 124 075 10-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Антон Теряев 4.9 392 отзыва Рейтинг: 121 113 11-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы