Получить ответ

Лучший ответ по мнению автора

ЛИДИЯ Добрый день. Анатолий, с наступающим Новым Годом! Ответ на ваш вопрос «Меня мучают сильно мысли которые я внушаю сам себе. Как мне избавиться от них» Ответ. Вам стоит обратиться на личный прием к врачу -психотерапевту, который поставит диагноз, и в соответствии с ним назначит адекватную психотерапию. Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Мудрости вам 29.12.14 Ответ понравился автору вопроса Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Твердислова Юлия Вадимовна 4.4 5 отзывов Рейтинг: 1 494 Общаться в чате Без осознанности тут не обойтись. В первую очередь необходимо вовремя замечать  что вы уходите в эти мысли. Это даёт возможность переключиться с них на более приятные. В общем схема проста до невозможности: 1. Замечаете 2. начинаете думать о других вещах 3 если сорвались и вернулись к негативу, опять замечаете -переключаете Тут нужна привычка ума. Так что время здесь на вашей стороне! И обязательно посмотрите фильм Поллиана, он очень в тему. Так показана работающая стратегия избавления от плохих мыслей Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Без осознанности тут не обойтись. В первую очередь необходимо вовремя замечать  что вы уходите в эти..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1314857-zdrastvujte-menya-muchayut-silno-misli-kotorie-ya-vnushayu-sam-sebe-kak-mne-izbavitsya-ot-nih-i-zhit-kak-zhil-kogda-to. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 29.12.14

Дарья Анатолий, здравствуйте.Все зависит от того как давно у Вас это началось? Всему есть причина и Вашему состоянию тоже 29.12.14

Анна Медведева 4.8 157 отзывов Рейтинг: 18 143 31-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Игорь Летучий 4.9 826 отзывов Рейтинг: 712 382 1-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Кудряшов Игорь 4.9 276 отзывов Рейтинг: 582 958 2-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы