Получить ответ

Смирнов Андрей ★ Gesmer ™ 4.9 336 отзывов Рейтинг: 359 167 4-й в Психологии Общаться в чате Здравствуйте, Михаил! Можно попробовать поработать над избыточной злостью методом психокатализа. Сталкивался с подобным. Эффект был хороший. Сброс эмоции через пробивание стены не самый оптимальный. Можно и руку разбить и стену испортить) А если серьезно то эмоцию злости, которая требует выхода можно подкорректировать. Надумаете — обращайтесь... Постараюсь Вам помочь… Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Михаил! Можно попробовать поработать над избыточной злостью методом психокатализа. С..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1402139-kak-izbavitsya-ot. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 09.03.15

Скилкова Ирина 4.9 332 отзыва Рейтинг: 305 966 5-й в Психологии Общаться в чате А на кого злитесь, Михаил, кого хотите избить, но рука не поднимается? Это очень близкий человек, правда?.. Но и себя нельзя наказывать, и это тоже правда. НЕЛЬЗЯ. Вам необходима психологическая помощь, обязательно, Михаил. Удачи. Ирина. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "А на кого злитесь, Михаил, кого хотите избить, но рука не поднимается? Это очень близкий человек, пр..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1402139-kak-izbavitsya-ot. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 09.03.15

ЛИДИЯ Добрый вечер. Михаил, ответ на ваш вопрос «как можно «утолять» злобу» Ответ. Как минимум, а)освойте техники: *освобождения от негативных эмоций (обиды, досады, раздражения, гнева и др.) — это позволит вам не аккумулировать в себе негативные эмоции и цивилизованно и своевременно освобождаться от них, или в портзале побоксируйте боксерскую грушу и т.д.. *релаксации и глубинного дыхания — это позволит восстанавливаться вашей нервной системе и дольше оставаться спокойным. б)формируйте в себе новые личностные качества, например, чувство юмора, выдержку, стрессовоустройчивость, терпение, толерантность  и т.д. Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Мудрости вам 09.03.15

Шендерова Елена 4.9 158 отзывов Рейтинг: 303 818 Эксперт месяца Общаться в чате Читать ответы

Марина 4.9 138 отзывов Рейтинг: 124 075 10-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Елена Владимировна 4.9 168 отзывов Рейтинг: 70 371 14-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы