Здравствуйте!Меня зовут Юлия мне 23 года.1). У меня нет настроения жить (бодрости духа),заботы домашние- кажутся большими рутинными... - вопрос №1450845
вынуждеными занятиями.2). Я не чувствую ничего кроме раздражительности, жажды спокойствия. и радости.3). Будучи матерью 3х годовалой дочери, нет радости материнства, только чувства из пункта2. 4). Стала скучной, мне не о чем разговаривать с людьми, т.к нет настроения, в голове внутренний какой-то блок мешает мне расслабиться и быть собой. Продолжая в таком состоянии говорить с людьми говорю ерунду из-за которой чувствую себя глупой и ненормальной.5).Я не могу сказать в глаза людям, если мне что-то ненравится и высказать свое мнение спокойно, когда аппонент настроен уверенно, мой разум блокируется и всё как пункте 4. А потом виню себя за то, что выставилась глупой и ненормальной, чувствуя себя униженно.
Доброго дня, Юлия.
Текущее состояние дел понятно. Для того, чтобы Вам помочь, необходимо понимать — чего Вы хотите? На что хотите это всё изменить? Как хотите, чтобы было?
Если говорить о причинах текущего состояния — просто пришло время.
То, что вы не могли сказать в глаза людям, если что-то не нравилось — это следствие чувства(эмоции) вины.
Эмоциональному интеллекту в нашей стране и культуре при воспитании детей не очень уделяют внимание, как правило. Потому проблемы, о которых Вы написали — чувство вины, отсутствие радости, раздражительность — распространенное явление на определенном жизненном этапе.
В любом случае это у Вас рано или поздно закончится и всё будет хорошо. Вопрос во времени.
Если вы выберете проработать свои вопросы с коучем/психологом — можете сэкономить время и решить эти вопросы за значительно меньшее время, чем «будет решаться само».