Добрый вечер! Меня зовут Владимир и на протяжении 3 лет я был слегка нервным, слишком близко все воспринимал к сердцу, пытался всем помочь и не умел ответить... - вопрос №1558692

нет на любую из просьб что и привело меня к неврозу и паническим атакам на фоне ВСД ) психотерапию проходил, острые моменты удавалось сглаживать без применения лекарств, понемногу начал выползать из дома, забивать голову рабочими моментами, по району гуляю спокойно, чувствую себя относительно хорошо, единственная проблема которая до сих пор меня тревожит это не способность решать какие то по настоящему нормальные дела, допустим деловые встречи, выезды по дальше от дома с друзьями, всегда меня одолевают мысли о том, что что-то обязательно пойдет не так, в такие моменты выручает только алкоголь, хотя и без него я по не многу справляюсь, но чувствую себя после этого как выжатый лемон =) хотелось бы окончательно избавиться от негативных мыслей, вновь начать радоваться жизни и поездкам, а не искать в них сокрушительные страдания и испорченные дни, с тех пор я продвинулся на много шагов вперед касательно решения моей проблемы, но встал на моменте, который описал выше, волнение и мысли не уходят когда я нахожусь далеко от дома, расслабиться в такие моменты помогает только алкоголь, в свою очередь алкоголь уже изрядно надоел да и спиться так не долго, нужна помощь в окончательной победе над страхами =)