Получить ответ

Александр Кириллович 5.0 2 отзыва Рейтинг: 1 283 Общаться в чате Мучное, жирное, сладкое. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Мучное, жирное, сладкое." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1564136-produkti-kotorie-zhelatelno-isklyuchit-iz-raciona-pri-lishnem. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 22.07.15

Любовь Кушать надо малыми порциями, сахар заменить сухофруктами, мясо только нежирное, белый хлеб заменить ржаным, исключить майонез и другие жирные соусы, пить побольше простой воды… С наилучшими пожеланиями! 23.07.15

Шараз-де 0 отзывов Рейтинг: 25 Общаться в чате Вам не продукт отдельно взятый надо исключать. При желании есть можно все. Но в определенных пропорциях и в определенное время суток. Например, конфеты. Вы можете себе позволить пару конфет с утренней кашей, потому что в них есть простые углеводы, которые понадобятся вашему организму проснуться. Или взять жиры. Они просто необходимы для плавного и гармоничного снижения веса. Но понятное дело, что выбирать лучше правильные жиры из оливкового масла, нежели «мусорные» из майонеза. И количество жиров необходимо рассчитывать по определенной схеме. Также и со сложными углеводами, и с белками. Тут все строго индивидуально. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Вам не продукт отдельно взятый надо исключать. При желании есть можно все. Но в определенных пропорц..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1564136-produkti-kotorie-zhelatelno-isklyuchit-iz-raciona-pri-lishnem. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 27.07.15

Штайнерт Станислав Робертович 0 отзывов Рейтинг: 6 568 Общаться в чате Здравствуйте. Сам полный от природы! Лично я начинаю быстро худеть если исключают из питания хлеб! Это очень трудно сделать! Но если ппопробуете то убедитесь! Но вообще не один продукт нельзя исключать из рациона полностью! Это сильный удар по организму! Особенно эндокринная система страдает! Нужно в идеале сбалансированное питание и физическая нагрузка хотя бы минимальная! Но лучше средняя не сильно большая и тяжёлая но и не маленькая! Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте. Сам полный от природы! Лично я начинаю быстро худеть если исключают из питания хлеб! Э..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1564136-produkti-kotorie-zhelatelno-isklyuchit-iz-raciona-pri-lishnem. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 26.09.15

Анна * 4.9 109 отзывов Рейтинг: 282 476 1-й в Красоте и… Общаться в чате Читать ответы

Максим 5.0 76 отзывов Рейтинг: 2 076 3-й в Красоте и… Общаться в чате Читать ответы

Лена 0 отзывов Рейтинг: 70 Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы