Сложно это говорить, но моя проблемы в нанесении себе увечий. Ещё в школе началось более 10-ти лет назад, дальше больше. Много раз попадал к врачам,... - вопрос №1593564

Здравствуйте!

Как выше написали другие эксперты, то, что Вы делаете, называется аутоагрессией. При этом мне кажется важным поговорить с Вами о ее причинах и об агрессии вообще. Агрессию можно направить по-разному. Например, разозлиться и пнут ногой дверь. Или накричать на другого человека. Вас подрезали на дороге? Вы догоняете и начинаете мстить. Все это проявления агрессии. Так делают все люди и ничего странного в подобном поведении нет. В идеале агрессию нужно сразу отреагировать, чтобы она не копилась внутри. А бывают случаи, когда агрессия не находит выхода, или ей запрещают вообще появляться. Причины на то могут быть самые разные. Как раз Ваша агрессия вместо того, чтобы найти другой выход, направилась на Вас самого. Это может значит, что Вы не нашли других приемлемых путей устранить свою злость. И произошло это как раз около 10 лет назад. На данный момент аутоагрессия (т.е. агрессия, направленная на себя) стала для Вас привычным путем избавления от эмоций и злости (за 10 лет). Другие пути Вам по каким-то причинам недоступны.

Таким образом, я вижу ситуацию следующим образом: Вам важно определить причины агрессии (найти объект, на который Вы злитесь) и научиться выпускать злость другими способами. Сейчас у Вас только одна возможность совладать со стрессом: самоповреждения. Получается Вы пока не научились другим способам. Для человека свойственно действовать по знакомой схеме, поэтому Ваше поведение понятно.

Но все вышенаписанное справедливо в том случае, если Ваша аутоагрессия имеет причины. Я предполагаю, что это так. Тем не менее, не исключено и то, что желание калечить себя, скорее выступает как навязчивость и не подлежит Вашему контролю. В этом случае могут потребоваться другие виды помощи.
Чтобы понять какой именно вариант Ваш, лучше, конечно, обратиться к специалисту. Он поможет понять, что стало причиной Вашего вопроса. Плюс я думаю Вам есть о чем рассказать, потому что трудно представить, чтобы самоповреждения существовали в жизни человека сами по себе без какого-либо внутреннего переживания.

Если Вы захотите обратиться за дальнейшим решением ситуации, буду рада Вам помочь.

С уважением, Любовь.