Получить ответ

Лучший ответ по мнению автора

Робин Алмазов привет таня с: висишь на турнике, поднимаешь прямые ноги к голове по максимуму; (крутое упражнение для низа живота ) +супер простое и великое   упражнение — планка! ( если не знаешь такого — гугли +следишь за питанием, режимом дня и т.д. + кардио нагрузки = ну это знаешь уж, наверное 26.08.15 Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

sergtmb Нервы повреждены, кисты могут быть, проверяйтесь. 26.08.15

Штайнерт Станислав Робертович 0 отзывов Рейтинг: 6 568 Общаться в чате Попробуйте чередовать нагрузку на пресс один день подъём тела лёжа на спине второй день подъём прямых и так же согнутых в коленях ног лёжа на полу на спине так в течении хотя бы месяца! Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Попробуйте чередовать нагрузку на пресс один день подъём тела лёжа на спине второй день подъём прямы..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1604516-podskazhite-pozhalujsta-kak-ubrat-niz-zhivota-skolko-trenirovok-no-nikak-ne-poluchaetsya-tatyana-19-let-ves-61-govoryat-viglyazhu-na-58. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 15.09.15

Владимир Русский 5.0 3 отзыва Рейтинг: 777 4-й в Красоте и… Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы