боюсь не реализоваться в своей профессии.Панический страх,что уходит время(мне 30 лет). - вопрос №1659417

Даша, то что вы чувствуете знакомо многим. Это страх потерпеть в чем-то неудачу, когда вы боитесь не оправдать своих и чужих ожиданий, не справиться, увидеть, что вы что-то не знаете, не умеете. И как следствие, вы предъявляете к себе слишком много требований, претензий, пытаясь соответствовать некому представлению, каким должен быть человек, который реализовался в вашей профессии. Все это приводит к скованности, напряжению, сомнениям, и вы боитесь двигаться вперед, боитесь сделать что-то неправильно. Это как замкнутый круг, по которому вы ходите. Что с этим делать? Менять свое отношение к ошибкам, и прежде всего к самой себе. Разрешить себе быть такой, какая вы есть, не пытаясь подгонять себя под чужие ожидания и  собственные представления-рамки  об «идеальности». Это работа не одного дня, но она того стОит.  
Мудрости вам и любви к себе! Вы можете оценить мой ответ, если он оказался полезным для вас.