Здравствуйте, Оксана! Хорошо бы какое- то время походить на сеансы к психотерапевта, а потом постепенно начинать водить машину. Сейчас у Вас есть страх, который может спровоцировать проявление каки- то неприятных симптомов, сеансы психотерапии помогут Вам справиться с этими неприятными моментами. Но уже сегодня Вы можете начинать помогать себе и сами в помощь Вам будет интернет где Вы можете найти техники расслабления ( очень хорошие по Шульцу), освоить любую технику дыхания при возникновении неприятных симптомов. И главное помните, что ВСД или ПА — это своего рода вот такая ваша реакция на возможно длительный стресс, длительный внутренний конфликт, все восстановиться, верьте и начните относиться к появляющимся иногда симптомам как временным явлениям, которые нужно какое- то время перетерпеть пока будете восстанавливаться и все, ни каких страшных мыслей. Всего Вам хорошего!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Оксана! Хорошо бы какое- то время походить на сеансы к психотерапевта, а потом постепе..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1665414-kak-izbavitsya-ot-paniki-vodit-mashinu-pri-vsd-esli-ranshe-katalas-bez-problem. Можно с вами обсудить этот ответ?
Оксана, если раньше «каталась без проблем», а теперь «паника», то, вероятнее всего, что-то произошло. Что?
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Оксана, если раньше «каталась без проблем», а теперь «паника», то, вероятнее всего, что-то произошло..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1665414-kak-izbavitsya-ot-paniki-vodit-mashinu-pri-vsd-esli-ranshe-katalas-bez-problem. Можно с вами обсудить этот ответ?
Уважаемая Оксана!
Обращайтесь за консультацией. Вам могут реально помочь сеанс психокатализа по видеосвязи и сеансы интенсивной релаксации.
Разберем причины Вашего состояния и отпустим ненужное.
Обращайтесь!
Поработаем!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Уважаемая Оксана!
Обращайтесь за консультацией. Вам могут реально помочь сеанс психокатализа по вид..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1665414-kak-izbavitsya-ot-paniki-vodit-mashinu-pri-vsd-esli-ranshe-katalas-bez-problem. Можно с вами обсудить этот ответ?