Уважаемые эксперты, прошу помощи и поддержки! Мне 28 лет, у меня была онкология(рак яичников), после долгого лечения я выздоровела, но яичники сохранить не удалось. Теперь соответсвенно у меня - вопрос №1681727

Здравствуйте. Естественно, что долгая и тяжелая болезнь наложила отпечаток на ваше психоэмоциональное состояние. Но вы вышли победителем и справились с этим испытанием! И, наверняка, оно вас научило брать ответственность за свою жизнь на себя и не сдаваться. Отлично, что у вас есть близкий человек, который стал вам поддержкой и опорой в трудной ситуации. Вместе вы сможете решить вопрос с детьми, тем более, сейчас столько возможностей, о которых вы и сами знаете. Мне кажется, главное ваше переживание сейчас — о своей якобы «неполноценности». Да, вы теперь в чем-то не такая, как раньше. Но, подумайте, неужели ваша «полноценность» заключалась всего лишь в наличии яичников и возможности забеременеть (кстати, многие женщины и при наличии женских органов испытывают с этим большие проблемы и прибегают к ЭКО)? Наверняка, все не так однозначно, и у вас есть много составляющих вашей ценности, как женщины, личности, жены. Хорошо, если вы составите такой список не менее, чем из 100 пунктов и будете почаще в него заглядывать. Жалость к себе — неконструктивное чувство, но каждый имеет право чувствовать то, что чувствует. Если вам жалко себя — пожалейте, но делайте это осознанно, не отождествляйтесь с этим чувством, а жалейте себя, как любящая мама жалеет своего ребенка. Также просите близких (мужа) вас утешить, сказать вам теплые слова и т.д. Выделите себе какое-то время в течение дня (по надобности) на проживание этих состояний: жалости к себе и нежелания ничего делать. А потом, по истечении этого времени, переключитесь на что-то, что вы раньше любили, и займитесь этим. Контактируйте больше с природой, она дает силы и энергию. Общайтесь с теми, кто любит вас и приятен вам, ходите туда, где вам нравится бывать. Только не насилуйте себя и не стремитесь как можно быстрее реабилитироваться: всему свое время. Следуя таким рекомендациям, вы заметите, что тяжелые состояния будут приходить реже. А еще лучше — заручитесь поддержкой грамотного специалиста-психолога, который поможет вам эффективно преодолеть кризис и быстрее возродиться к новой жизни.

• полноценным мужчиной может считаться только мужчина, имеющий все мужские органы, способный заниматься сексом и оплодотворить ребёнка;
• полноценной женщиной может считаться только та женщина, которая, по крайней мере, способна зачать, выносить и родить ребёнка.