Как нам пережить кризис? Муж уходил из семьи и вернулся, но остался несчастным. - вопрос №1695794

Мы женаты 10 лет, мужу 30, мне 28, есть дочка, 1,5 года. У мужа всегда было довольно мрачное мироощущение, а в последние 2 года он совсем разочаровался в жизни и в людях, стал замкнут, перестал и мне доверять, по душам поговорить с ним было невозможно. Он очень ждал рождения ребенка, но это ничего не изменило, стало только хуже, т.к. я тоже замкнулась от обиды, что он ничему не радуется и помогает мне неохотно.
5 месяцев назад появилась «фея», сначала они просто дружили (работают вместе), потом возникла взаимная влюбленность. Ей он доверял, все рассказывал, мне говорил: «Она меня лечит, вытаскивает из меня такие вещи, о которых я сам не подозревал». Физически между ними ничего не было, только «возвышенные чувства». У той женщины тоже муж и ребенок. Однажды они поняли, что больше не могут друг без друга, и решили жить вместе. Мой муж ушел от меня со словами, что меня любит, но без нее не может, и наша жизнь все равно будет адом, он не хочет больше мучить меня и ребенка.
Через 3 дня он вернулся, просил прощения. Сказал, что, уходя, не понимал, как я ему дорога. Что он хотел быть с ней, но не такой ценой. Сказал, что они так и не были вместе, он жил на работе. Я поверила, приняла. Это было 3 недели назад. Мы много говорили, он стал со мной полностью откровенным. Наши отношения действительно изменились. Но он все равно несчастлив. Стал каждый день выпивать, снова курит, хотя бросил много лет назад. Говорит, что душа очень болит. Я спрашиваю: «Какие мысли причиняют боль?» Он говорит: «Нет никаких мыслей, просто больно, и все».
Я несколько раз спрашивала, точно ли решение вернуться было осознанным и не навязанным, не жалеет ли он о нем. Он отвечал, что решение его и он на 100 % уверен, что поступил правильно.
Он сейчас все делает через «не могу». От семейных обязанностей не отказывается, со мной обращается бережно, но все без энтузиазма.
Вопрос мой вот в чем. Чем я могу помочь мужу в таком состоянии? Как не допустить, чтобы оно стало хроническим? Мы ждем второго ребенка, через 4 месяца он родится, и я боюсь, что если мужу так и не станет лучше, то наша семья не выдержит новых проблем.
Со стороны виднее: в чем может быть истинная причина его страданий? В чем конфликт? Только ли в том, что он не может быть с женщиной, к которой сильно привязался? Но ведь он сам, добровольно отказался от этого!