Медитируйте! Это прекрасное естественное природное явление, которое никогда не сможет быть изучено наукой.
Это волшебный покой и релаксация, которое даёт невероятные результаты.
Начните с 15 минут, утром и вечером. Когда Вы просыпаетесь, медитируйте сразу после пробуждения, а так-же за пару часов до сна вечером.
Так же старайтесь выходить на утреннюю и вечернюю прогулку (15 минут), перед медитацией, и делать пробежку перед медитацией (любое кардио бег, велосипед, плавание, скакалка и прочее), эффективность и польза после всего этого “кардио + медитация” будет в разы лучше!
Всё будет хорошо. Результаты придут, а именно — покой, умиротворение, осознанность, ясность, блаженство, состояния счастья, радости, праздности.
тогда негативные мысли отступят, мысли о смерти покинут Вас. Придёт любовь к себе и к миру, благодарность за жизнь, восхищение жизнью, праздность.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте. Медитируйте! Это прекрасное естественное природное явление, которое никогда не сможет ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1760334-chasto-dumayu-o-smerti-o-svoej-smerti. Можно с вами обсудить этот ответ?
Уважаемый Руслан!
О смерти задумывается каждый нормальный здравомыслящий человек.
Еще древние мудрецы писали «Memento mori» (лат. «Помни о смерти»)
Именно мысли о смерти помогают ценить и наслаждаться каждым днем, каждым мгновением жизни.
И вообще смерти нет. Жизнь вечна. Меняются лишь формы воплощения.
Мудрости Вам!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Уважаемый Руслан!
О смерти задумывается каждый нормальный здравомыслящий человек.
Еще древние мудр..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1760334-chasto-dumayu-o-smerti-o-svoej-smerti. Можно с вами обсудить этот ответ?
Думать о смерти в положительном ключе, это нормально.
Ведь всё вокруг имеет своё начало и конец (рождение-смерть).
А вот, если вы думаете об этом в негативном русле, то это уже повод обратиться к эксперту за помощью.
Я желаю вам здравомыслия.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Руслан!
Думать о смерти в положительном ключе, это нормально.
Ведь всё вокруг и..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1760334-chasto-dumayu-o-smerti-o-svoej-smerti. Можно с вами обсудить этот ответ?