Как справиться с эмоциями? Я в отношениях с МЧ 2 года. Стала чувствовать что теряю себя, полностью растворилась в нем, сделала из него смысл всей жизни. Попала в ловушку. Осознаю свои ошибки но не - вопрос №1936754

знаю как тепепь иправить всё. Чувствую зависимость, вижу что он тоже. Иногда кажется, что ему нравится этим манипулировать. Впала ы дипрессию. Успокоительные типа седавита не помогают.
28.04.16
2 ответа

Ответы

Здравствуйте, Мария! Выход из деструктивных отношений или их трансформация начинается с изменения себя, обретения целостности, самостоятельности, эмоциональной устойчивости, когда фокус внимания концентрируется не на партнере, а на себе.
Достичь такого результата можно в ходе психотерапии, а также саморазвития -например, чтения литературы по созависимости, посещения психтерапевтической группы.
С уважением,
Татьяна
28.04.16
Уважаемая Мария!
В Вашем случае может оказаться эффективным сеанс психокатализа по видеосвязи для отпускания любовной привязанности. Подробнее о методе читайте в Интернете.
Будет интерес — обращайтесь!
Постараюсь Вам помочь!
28.04.16

Татьяна

Сейчас на сайте
Читать ответы

Ольга Мараева

Сейчас на сайте
Читать ответы

Шендерова Елена

Эксперт месяца
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
32 ответа
03.04.12
Вопрос задан анонимно
8 ответов
21.03.11
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store