Боюсь выйти на улицу. Мое состояние и поведение в обществе зависит от моего веса. Я могу несколько дней не есть и тогда мне будет хорошо от того, что я влезаю в определенные вещи и выгляжу хорошо, - вопрос №2056091
но, потом, нужно как никак восполнить потребность в еде и, набрав пару кг, я уже не могу спокойно выйти в общество. Ощущаю дискомфорт и отвращение к себе. В такие периоды я могу отказаться куда то идти. Мерзко и неприятно. После этого я снова ничего не ем. Худею и мне снова хорошо. Причем я хорошо вижу эти пару кг. Изменения не значительные, но, как мне кажется, вид сильно портят(если набираю). Почему я заостряю на этом внимание? Почему не могу полноценно отпустить эту мысль и жить спокойно, не смотря на то, что людям в самом деле на это все равно? Как от этого избавиться? В учебное время из-за набора этих 2-3 кг мне приходилось пропускать иногда занятия. Это же так глупо. Да и вес у меня нормальный. Я не толстый человек. Что это вообще за загон странный, от которого уже столько лет не могу избавиться? У каких людей в основном бывает? И как реально "забить" на это?
Вы стремитесь нравиться всем. Соответственно вам хочется, чтоб вами восхищались, искренне восторгались вашей красотой. И вы ошибочно полагаете, что для этого необходимо быть идеальной.
Это говорит о том, что вам давно не достает любви, тепла, заботы, ласки. Как следствие, заниженная самооценка и конечно комлексы.
Если хотите отпустить эти глупые мысли, поймите важную вещь: внешность, возраст, вес, одежда, макияж, все это важные составляющие красоты и привлекательности, но не главные, не решающие.
Наверняка вы встречали безумно красивых, но одиноких людей и наоборот, ничем не выделяющихся, серых на первый взгляд, но у них толпы поклонников. Когда мы видим такое, мы спрашивали себя, почему эта прекрасная девушка одна, ведь все при ней? Или, что они в ней находят, ведь страшная такая?
Ответ на этот вопрос есть, а так же и на ваш- дело в правильном образе, который мы себе создаем своим отношением к себе, поведением, жестами, мимикой, походкой, взглядом, интеграцией и многими другими составляющими, из которых и выстраивается оценка нашей внешности.
Если поведение говорит и кричит, что я красива/ красив, то именно так нас и видят и наоборот, скованность нашу, неуверенность в себе, люди считывают невербальным способом.
Быть красивой- это искусство, но не навязчивая идея
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте.
Вы стремитесь нравиться всем. Соответственно вам хочется, чтоб вами восхищались,..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2056091-boyus-vijti-na-ulicu-moe-sostoyanie-i-povedenie-v-obshestve-zavisit-ot-moego-vesa-ya-mogu-neskolko-dnej-ne-est-i-togda-mne-budet-horosho-ot. Можно с вами обсудить этот ответ?
«Пока любовь не родится в вас самих, она не сможет никого согреть. Сначала станьте светом для самого себя, тогда ваш свет начнет светить и другим».
Возможно что Вы не на своём пути. Не нашли себя, или же делаете то к чему не лежит душа, то что Вы не любите.
Именно по этой причине у большинства людей не устроенна жизнь, отсутствует мотивация/вдохновение что либо делать, и к чему либо стремиться. Мало помалу человек сталкивается с 1000 и 1 проблемой, что в свою очередь приводит к тому, что в жизни такого человека всё больше присутствуют такие вещи как — агрессия, пагубные привычки, неудовлетворённость, раздражительность, злость, апатия и т.д.
Вы должны делать вещи по своей природе, то что Вы любите, то к чему есть склонности.
Так Вы будете задействовать свои способности (предрасположенность/умение/таланты/призвание) вдохновение, креатив, импровизацию, воображение, творчество, любовь, праздность и радость сердца к чему либо. Именно тогда Вы будете пребывать в умиротворении, в гармони с самим собой и миром который Вас окружает. Встречать людей своей судьбы, находить красоту в тех вещах в которых ранее не замечали и упускали. Тем самым привнося в свою жизнь — гармонию, целостность, и благополучие.
Именно тогда, когда Вы создадите почву для новых качеств, которые будут всесторонне расти в Вашем Я, и устроиться Ваша личная жизнь.
«Важно делать то, что ты любишь, и делать это хорошо. Я никогда не встречал успешных людей, которые занимались бы тем, что им не нравится. Жизнь таких людей выглядит жалкой». Уоррен Баффет
Один из самых коротких путей, изменить свою жизнь в лучшую сторону, это всегда говорить себе — ДА!
P.S. Пожалуйста, не забывайте ценить время, труд, и усилия психологов. Оставляйте оценку — “лучший ответ”. На понравившийся Вам ответ. Заранее признателен.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Доброго времени суток.
«Пока любовь не родится в вас самих, она не сможет никого согреть. Сначала..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2056091-boyus-vijti-na-ulicu-moe-sostoyanie-i-povedenie-v-obshestve-zavisit-ot-moego-vesa-ya-mogu-neskolko-dnej-ne-est-i-togda-mne-budet-horosho-ot. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте!
«забить» не получиться… Вы же уже много пробовали способов?
Нужно найти зачем Вам это и заменить эту привычку есть-худеть на эффективный способ. Обращайтесь, помогу.