Здравствуйте! У меня назрела необходимость простить близких родственников (пока только в своем сознании - обида слишком велика, не могу говорить с - вопрос №2270741

Здравствуйте, Светлана. Для начала, прочтите эту притчу о обидах: 
Однажды ученик спросил у своего учителя: — Ты такой мудрый. Ты всегда в хорошем настроении, никогда не злишься. Помоги и мне быть таким. Учитель согласился и попросил ученика принести картофель и прозрачный пакет. — Если ты на кого-нибудь разозлишься и затаишь обиду, — сказал учитель, — то возьми этот картофель. С одной его стороны напиши своё имя, с другой имя человека, с которым произошёл конфликт, и положи этот картофель в пакет. — И это всё? — недоумённо спросил ученик. — Нет, — ответил учитель. Ты должен всегда этот мешок носить с собой. И каждый раз, когда на кого-нибудь обидишься, добавлять в него картофель.Ученик согласился. Прошло какое-то время. Пакет ученика пополнился ещё несколькими картошинами и стал уже достаточно тяжёлым. Его очень неудобно было всегда носить с собой. К тому же тот картофель, что он положил в самом начале стал портится. Он покрылся скользким гадким налётом, некоторый пророс, некоторый зацвёл и стал издавать резкий неприятный запах.Ученик пришёл к учителю и сказал:— Это уже невозможно носить с собой. Во-первых пакет слишком тяжёлый, а во-вторых картофель испортился. Предложи что-нибудь другое. Но учитель ответил: — То же самое, происходит и у тебя в душе. Когда ты, на кого-нибудь злишься, обижаешься, то у тебя в душе появляется тяжёлый камень. Просто ты это сразу не замечаешь. Потом камней становиться всё больше. Поступки превращаются в привычки, привычки — в характер, который рождает зловонные пороки. И об этом грузе очень легко забыть, ведь он слишком тяжёлый, чтобы носить его постоянно с собой. Я дал тебе возможность понаблюдать весь этот процесс со стороны. Каждый раз, когда ты решишь обидеться или, наоборот, обидеть кого-то, подумай, нужен ли тебе этот камень. 

Сделайте и Вы так же, как и в притче. Возьмите некий мешок или старый пакет. Осмотритесь, посмотрите дома или в комнате некие старые не нужные Вам вещи и предметы, которые могли бы выбросить. Присвойте каждому, даже самому мелкому предмету ту или иную обиду. А после — все и выбросьте. 
Возможен еще один вариант: Напишите на маленьких листиках бумаги все те обиды, которые накопились. После, перечитайте и сожгите их. Сжигая, наблюдайте за тем, как сгорает уже не бумага, а именно обиды. 
Ну и конечно же простить себя, т.к. не ошибается только тот, кто ничего не делает. А бояться нужно не ошибок, т.к. сами ошибки дают нам бесценный опыт, а их повторения.