Комплексы - вопрос №227993

Здравствуйте уважаемые специалисты. Помогите прошу вас. Моя проблема состоит в том что я абсолютно слабый, безхарактерный и плаксивый человек, зажатый и стеснительный. Из-за моего слабого характера все меня любят учить, грузить и кричать на меня. А я могу только опустить голову. Я не способна отвоевать, скажем так, своё место под солнцем. А после смерти бабули год назад, так вообще, душаболит страшно. Из-за этого всего я не знаю что мне нужно в этой жизни, чем я хочу заниматься. Вообще потеряла интерес к жизни. Что мне делать? Как укрепить свой дух. Мои комплексы видимо поломали мне всю жизнь. А ведь я так молода.Может мне какую книгу прочесть? Заранее спасибо за любой вопрос.

Ответы

Кристина, надо себя вытаскивать из своего «болота» В помошь Вам приемы для поднятия своей самооценки:

http://psicholog.do.am/publ/polezno_znat/kak_podnjat_svoju_samoocenku/2-1-0-60

Составьте себе план на день, месяц,  год и действуйте. За каждую победу над собой устривайте себе маленький праздник. Начинайте прямо сегодня!

Удачи Вам!

16.03.12
Здравствуйте, Кристина!Наше счастье зависит от внутренней уверенности и нашей самооценки. Разве мы сможем наслаждаться своей жизнью, если постоянно будем испытывать чувство вины, недовольство собой и у нас будет низкая самооценка? Вам не хватает мотивированности. Уверенность нам предаёт то, когда мы ставим перед собой цели в определённых областях жизнии достигаем их. Такие жизненные победы  вдохновляют и придаютуверенности. Вам необходимо наполнить свою жизнь. Есть формула успеха: ЧЁТКАЯ ЦЕЛЬ — ДЕЙСТВИЯ, СООТВЕТСТВУЮЩИЕ ЕЙ — РЕЗУЛЬТАТ Необходимо взять на себя ответственность за свою жизнь. ДУМАЙТЕ. СТАВЬТЕ ЦЕЛИ В РАЗНЫХ ОБЛАСТЯХ ЖИЗНИ И ДОСТИГАЙТЕ ИХ.Изменитесь Вы — изменится Ваша жизнь Вам надо работать над повышением своей самооценки, научиться любить и уважать себя, чтобы вздохнуть полной грудью и начать жить спокойно и счастливо. В этом Вам поможет психолог. Существуют эффективные методики в этой области. Приходите в чат, поработаем.  С удовольствием Вам помогу.Счастья Вам!Lika
16.03.12

 

Добрый вечер, Кристина! То, что Вы написали на сайт, это — первый шаг к Вашему изменению! Не останавливайтесь! Избавляться от того, что мешает в жизни — очень здорово! Стать уверенной, жизнерадостной нужно и, главное, можно! Пишите, обязательно Вам помогу! Всего доброго!

16.03.12

Ольга Мараева

Сейчас на сайте
Читать ответы

Шендерова Елена

Эксперт месяца
Читать ответы

Марина

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Депрессия и апатия
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store