Как восстановиться после травмы? - вопрос №52283

Здравствуйте.

Я хочу сказать вам одну элементарно простую вещь; " Если зажигаются звезды, то это кому-нибудь нужно ". Любое проявление в поведении приследунт определенные цели, довольно часто они бессознательны, но их возможно осознать, а когда человека что-то не устраивает или он болеет ему это просто необходимо. Вы спрашиваете что с этим делать, для начала принять это, а потом понять для чего это вам. После этого можно и сменить действия и достигать целей другим путем — изменить поведение, мысли и т.п. Вы лечили свое тело (таблетки имею в иду), а оно здесь не причем, потому что есть еще у человека психика и социум. Наше тело — это лишь одна сторона айсберга, которое называется Я или моя личность.

Вы ведь когда-то научились этому поведению, со временем совершенствуя его. Однажды вы сказали себе, что так можно достичь этого, теперь пользуетесь этим механизмом (естесственно неосознано). Но нельзя войти в одну реку дважды. Но ваше подсознание не знает этого, потому необходимо узнать его цель. Затем вы сможете вести себя по-другому, при той же результативности.

Если у вас есть желание совершенствовать себя, понять себя, излечиться от этого — вы можете это сделать.

С уважением Антонов Александр.

Соглашусь с Александром.

Вернуть душевное равновесие помогут регулярные занятия аутотренингом, медитацией или йогой.

Вы понимаете, что нужны действия. Но нет сил, энергия блокируется встроенными установками, соотнесенными с  вашими "значимыми родителями". Чтобы ее выпустить, достаточно понять, что ВЫ ее перекрыли на  эмоциях, будучи убежденной, что виновны (а значит и имеют власть в ситуации) ОНИ. Пока эта позиция остается стабильной (вы с ней согласны), ничего сделать невозможно. Как только вы поймете и примите СВОЮ часть ответственности и перестанете вообще кого-либо винить (диссоциировано отнесетесь к происходящему, станете ее использовать только для того, чтобы иметь ОТ чего ОТТОЛКНУТЬСЯ)), то ситуация получит возможность разворачиваться. После станет очевидным способ выстроить достаточную мотивацию для действий (проблема уходит САМА, когда приходит РЕШЕНИЕ, есть К чему двигаться, четкая цель)  и уже она раскрепостит вашу энергию. Все пункты важны. 

Чтобы чего-то избежать, необходимо и достаточно знать ОТ чего и КУДА двигаться. Пока вы хорошо знаете, чего НЕ хотите, но бессознательное работает с образами. Поэтому частица "не" бесполезна по определению.