Нужна помощь. - вопрос №2281023

У меня послеродовая депрессия. Малышу три месяца. Так сложилось что родных нет, муж с понедельника по пятницу в другом городе работа, есть двое старших деток. Муж и дети помогаю когда могут. Я ещё работаю, няня на три часа каждый день. Друзья есть, общаюсь, но редко — я не хочу.
За двумя старшими такого не было. Я никого не хочу видеть и слышать. И заставить себя тоже порой просто не могу. Не хочу общаться с людьми. Могу целый день не брать телефон, никого не хочу слышать, если бы не старшие — могла бы целый день молчать. По работе также нужно общение, которое сейчас ограничила полностью.
Ребенок желанный, муж любит, дети хорошие.
Как мне себе помочь? Когда это пройдёт?